艾灸预防“中风”！
1、足三里:属足阳明胃经，合穴；在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。而足阳明胃经又被称为「多气多血」的经络，艾灸此穴，具有显著补气之效，气顺则不易淤，不淤则百病离。俗话说∶「三伏灸三里，好比吃母鸡」，中医也说∶「若要身体安，三里常不乾」可见艾灸此穴是一种长久以来的健体法。
2、悬钟穴:属足少阳胆经，位于外踝尖上3寸，当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间凹陷处。灸悬钟穴，有通经活络、舒筋止痛的作用，主要调理半身不遂、颈项强痛、胸肋疼痛等作用。
需要提醒的是，虽然艾灸是预防中风的有效手段，但是，如果个人的生活习惯不好，依旧会有中风的风险。
