千寒易除，一湿难去！简单2味药，助你排湿驱寒，调理脾胃
寒湿的危害：
寒湿会损伤人体内的阳气，使身体抵抗寒冷的作用下降，会使气血运行受阻，不能滋养肌肤，出现皮肤瘙痒、湿疹湿疮等；影响脾的运化功能，出现肌肉酸痛无力、面色萎黄、精神疲倦、肥胖等；侵犯关节，引起疼痛不适，出现关节炎、颈椎病、肩周炎等疾病；容易导致血管经络阻塞不通，严重的可能还会引起心、脑血管阻塞等；寒湿长时间停留在体内，容易化瘀化痰，最后痰瘀互结，出现结节、肿瘤、息肉等。
下面给大家介绍2味药，排湿驱寒，调理脾胃！
花椒
花椒药性温，味道辛，能祛除脏腑、关节、肌肉里的寒气，温中散寒、除湿止痛的功效，能预防感冒、增强免疫力。对于冬天手脚冰凉的人，可以用花椒煮水泡脚，促进足部的血液循环；对于肚子着凉后出现腹痛、腹泻的情况，可以用花椒和红糖煮水喝，祛除胃里面的寒气；
艾草
艾草药性温，味道芳香，可以起到散寒气和祛湿气的双重作用，适用于有寒湿的人。如果外感寒湿，我们可以白天使用艾条来艾灸大椎、足三里、三阴交等穴位散寒祛湿。
