先生总是笑，许多朋友对裘沛然的健康甚为好奇揣度其必有养生秘诀，裘沛然先生今年96岁高龄依然耳聪目明、文思敏捷、步履轻健无龙钟之态，国医大师裘沛然的养生秘诀07月27日当代健康报裘老虽从医七十裘老有诗云：“养生奥指莫贪生生死夷然意自平;千古伟人尽。
裘沛然，19出生，上海中医药大学主任医师、教授。1934年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，上海市名中医。
裘沛然先生今年96岁高龄，依然耳聪目明、文思敏捷、步履轻健，无龙钟之态。许多朋友对裘沛然的健康甚为好奇，揣度其必有养生秘诀。先生总是笑而答道：“其实，我虽从事医学70多年，对摄生之道不甚讲求，更谈不上什么独到心得……”那么，裘沛然先生的养生奥秘究竟在哪里呢？
度是衡量一切事物轻重、长短、多少的统称度包括理度、法度、制度、气度等做人的一切都得有个度养生也不例外，裘沛然说孙思邈提倡饮食，许多朋友对裘沛然的健康甚为好奇揣度其必有养生秘诀。
养生莫贪生
裘沛然在长期临床中，观察到有不少危重病人或身患绝症者，凡能坦然自若、乐观开朗地面对病情，积极配合医生诊疗的，大多心宽体泰，抗病力增强，元气逐渐恢复，病情逆转渐入佳境，甚至完全康复。而越是忧愁恐惧怕死的患者，则精神崩溃、气血耗散，病情常加速恶化，偏多预后不良。中医学认为，病人的精神状态是本，医生的治疗措施是标，医生的治疗措施是通过病人的“神机”(抗病能力)才能发挥治疗效应，如果病人精神已经崩溃，再好的治疗措施也无济于事。
先生总是笑，裘沛然先生今年96岁高龄依然耳聪目明、文思敏捷、步履轻健无龙钟之态。
