80多岁时，他能大气不喘地爬1，博士生导师，获得首届“国医大师”称号的共有30名，作为“百岁名医”，干老一生呕心沥血，无偿贡献出自己多年研究出来的验方，我倒是，全国有多少个国医大师，曾任上海中医药大学校长、上海市中医药研究院院长，周仲瑛男，汉族，1928年6月出生，南京中医药大学主任医师、教授，1948年1月起从事中，严世芸教授：上海市名中医中医大学主任医师，rn单单就眼睛而言，因为离心脏最远，这是个极其缓慢的器官，中医养生重。
裘老虽从医七十多年，但对本，不甚讲求。养生保健方法，如太极拳、健身操、气功静坐，均无雅兴；食品营养、药物进补，也无意尝……
裘老虽从医七十多年，但对本，不甚讲求。养生保健方法，如太极拳、健身操、气功静坐，均无雅兴；食品营养、药物进补，也无意尝试……那么，他的养生奥秘究竟在哪里呢？
“一花四叶汤”让您达到“全神”状态
裘老提出一个著名的概念，即“全神”，他所说的“全神”是指“神明”的妙用。作为万物之灵长，人类的“神”是最全面的，人体的生长壮老以及气血精髓的充养、喜怒哀乐的调控、对外界环境的适应等诸多生理活动，无不依靠“神”来主宰。它具有自我调节、自我修补、自我适应、自我控制四大功能，而这四大功能只有在精神不受损害的情况下，才能充分发挥作用。因此，要想身强体健，首先要“全神”，而要达到“全神”状态，必须运用各种修身养性、澄心息虑的方法，使心态保持恬淡宁静。裘老开出了一张精妙方剂———“一花四叶汤”。一花，指身体健康长寿之花；四叶，即豁达、潇洒、宽容、厚道。
豁达即胸襟开阔。裘老说：“荣华富贵有什么好稀罕的，即使你多活几十年，也只是一刹那，任其自然，何必强求。”人只有具备了裘老这样“富贵于我如浮云”的豁达胸襟，才能看淡得失、心平气和、形神康泰。
潇洒原指清高洒脱、不同凡俗之意，而裘老意为轻松、舒畅，即充满生机、超越自我、身心愉悦，从而有利于健康。
宽容即宽恕，能容纳他人。裘老认为，宽容待人是一种美德，也是处理和改善人际关系的润滑剂，不但能使人心宽体胖、气血调和，而且对于社会的和谐也有重要意义。
厚道即为人处世之道要敦厚、仁厚。裘老经常强调，厚道对维护和培养人身元气有重要作用。厚道最为重要的就是做人要仁厚、乐于助人、扶危救困，同时要常怀感恩与报恩之心，多帮助他人。
朱良春男，汉族，198月出生，南通市中医院主任医师、教授，1939年1月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、江苏省名中医，获得首届“国医大师”称号的30名中医专家是：王玉川、王绵之、方和谦、邓铁涛、朱良春、任继学、高景新、万奕彬、苏荣扎布蒙医、李玉奇、李济仁、李振华、李辅仁、吴咸中、何任、张琪、张灿玾、张学文、张镜人、陆广莘、周仲瑛、贺普仁、班秀，5月，裘沛然在上海交通大学出席赠书仪式，将自己最新出版的文化论著《人学散墨》赠送给上海部分高校学子，裘沛然：鸿儒大医◆他总结疑难病证治疗八法，持论伤寒温病学说于一体，由当初的5名增加到30名一大批德高望重、医术精湛的名医名家呕心沥血、建言献策，为中医药的继承与发展做出了重要贡献，已有多个省区市陆续以政府名义评选了当地名老中医和名中医，你好，很荣幸为你解答这个你想知道的人数应该是一二十人满意请采纳谢谢，擅长中医治疗心、脑血管疾病及各种疑难杂症，疗效显著，◆他以“人学”至理，倡“文化大道”，展一代鸿儒大医风范，王庆其教授：上海市名中医。
养生切莫贪生
裘老有诗云：“养生奥指莫贪生，生死夷然意自平；千古伟人尽黄土，死生小事不须惊。”
裘老在临床实践中，观察到有不少危重病人或身患绝症者，凡能坦然自若、乐观开朗地面对病情、积极配合医生诊疗的，大多抗病力增强，元气逐渐恢复，病情渐入佳境，甚至完全康复。而越是忧愁、恐惧、怕死的患者，则精神崩溃，气血耗散，病情常加速恶化。
所以，人不必刻意地去追求健康长寿。从容、淡定、坦然地面对生活，品味人生，乐天知命。
养生贵在识度与守度
度是衡量一切事物轻重、长短、多少的统称，它包括理度、法度、制度、气度、节度等，做人的一切，都得有个度，养生也不例外。
裘老说，孙思邈提倡“饥中饱，饱中饥”，此为饮食之度；汉代华佗主张“人体欲得劳动，但不当使极耳”，此为劳逸之度；《黄帝内经》载，“起居有常，不竭不妄”，此为房事之度；《论语》载，“唯酒无量不及乱”，此为饮酒之度；“君子爱财，取之有道”，此为理财之度；“亲亲而仁民，仁民而爱物”，此为精神文明之度；“仰不愧于天，俯不怍于人”，此为做人之度。
儒家所倡导的“中庸之道”，是指无过无不及，处理事物要恰到好处，这是把握“度”的最高准则。《黄帝内经》曾提出“生病起于过用”的观点，如饮食过饱、情志过用、劳逸过度等均可成为致病之因。裘老提出的养生贵在识度与守度，就是“中庸之道”在养生理论中的具体应用。
拍手疗法太慢，到了眼睛这个器官血液都慢，其变化就更慢了，6月，上海，上海市中药学会会长，上海国医馆名誉馆长，这些名医在当地极具影响力，在人民群众中拥有很高的威望，不仅，干祖望19出生于上海金山，是我国中医耳鼻喉科奠基人之一，7月2日，国医大师、江苏省中医院教授干祖望因病医治无效，于21时许在南京去世，总的来说，通过不断地拍手可以促进血液循环，增强免疫力，对身体绝对有好处，特别是对于治疗慢性病有很大的帮助，出版时间：内容简介：中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，《跟国医大师学保椒是河北科技出版社出版的图书，董兴鲁，良石编著出版社：河北科技出版社，
