天气越来越冷，跑步的人比早上少了。不是每个人都想起床。是的，冬天会让人懒惰。他们不想离开温暖的床，除非是为了工作。不过，自律的人早上起来，除了跑步锻炼身体，还可以保持身材。今天小馋猫为大家推荐美食。这是一道与肉末和豌豆搭配的美味佳肴。
一颗天然的“油菜籽”，宿便一夜排出，小腹变平，血管软化，肠道通畅。说起豌豆，大家都爱吃。它们很小，但非常饱满。豌豆，在很多地方也被称为青豆，它的颜色是绿色的，看起来非常诱人。豌豆就像它的颜色一样。一种具有浓郁芳香味道的绿色成分。这次是用肉末炒的。它简单，快速且非常好吃。
在做这道菜之前，我们先准备好食材，豌豆一把，猪肉一块，盐适量，鸡肉少许，大蒜一片，生姜适量，食用油适量。
1、先把买回来的豌豆洗干净，然后用开水焯一下捞出来备用。
2、腾出手后，将猪肉洗净，切成肉末状，蒜、姜洗净切粒。
3、这时候起锅，倒入适量的食用油，放入蒜、姜，炒好后放入肉末快速炒至颗粒清晰。
4.倒入少许生抽，加盐炒肉末入味，再下豌豆炒，加入红辣椒，炒至生，少许盐，鸡精，调料ng，盖上即可。
豌豆的美味深受大家喜爱。豌豆中的粗纤维、矿物质、蛋白质等成分有利于肠胃消化。豌豆中的胡萝卜素对眼睛特别有益，有助于看得更清楚。
当豌豆中所含的物质被吸收后，它们对血管特别有用。它们不仅能软化血管，还能抑制细菌的进入。它们对身体特别有用。豌豆所含的维他命和膳食纤维，可以让你快速轻快，帮助排出废物，不仅可以瘦身，还可以改善皮肤状况。
