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蘑菇鸡蛋汤的做法 清淡鲜美好喝 营养丰富美味 没有食欲时试试

时间:2019-08-29 18:52:06

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蘑菇鸡蛋汤的做法 清淡鲜美好喝 营养丰富美味 没有食欲时试试

鸡蛋汤虽然很常见,但如果调理得当,也是非常美味的。对于喜欢清淡的人来说,蘑菇鸡蛋汤很合他们的口味。既有蘑菇的鲜甜,又有很高的营养价值,不仅制作超级简单,而且上桌速度极快。饭前喝几口会刺激你的食欲。

鸡蛋汤配上新鲜的蘑菇会使汤的味道更鲜美。有几个原因。首先,新鲜蘑菇富含氨基酸,是鲜味的主要来源。第二,选择粘液少的。香菇也是非常有必要的,最突出的是鲜甜,而且味道不厚重,做菜的时候一定要选好食材,根据以往的经验,白玉菇是最好的选择,其次是口蘑,其次才是其他的。

【原料】:鸡蛋、白玉菇、水淀粉、大葱、食用油、火腿、盐、鸡精、香油。

【制作过程】:

1、首先准备一束新鲜的白玉菇(比较清爽,主要是没有太多粘液),去根洗净,然后切成小块,同时切好火腿和青菜洋葱切成细末最后装盘待用。另外,将2个新鲜鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

2.在平底锅中加热油。油热后加入葱花爆香,倒入提前准备好的白玉菇和火腿。蒸熟后加入适量清水,开大火煮沸。

3、汤煮好后,加入少许盐和鸡精调味。如果想要粘稠一点,可以加入适量的水淀粉勾芡,然后混合预搅拌。倒入蛋液,待凝固后,快速搅拌一下,美丽的蛋花就出来啦!

4.出锅前撒上适量的葱花,家里有条件的可以加几滴香油。味道会更鲜美。自制的蘑菇鸡蛋汤不仅清淡可口,而且非常好吃。做法简单又营养,非常适合冬天吃!

【温馨提示】:

1、做蘑菇蛋汤的时候,一般人都会优先考虑白玉菇。虽然也可以用其他的蘑菇,但是清淡鲜美的味道不会特别突出。比如金针菇,太粘了。

2.炒食材的时候一定要先把葱花炒香,然后倒入另外两种辅料(白玉菇和火腿丁),这样煮出来的鸡蛋汤会更清澈,不然会很浓稠白色,然后脱落光的本意。

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