女人年过40，多吃这三款美食，让你面色红润有光泽，好吃又营养
很多女人一旦过了40岁，皮肤不可避免的衰老，面色开始变得萎黄没有血色，尽管用再贵的化妆品也没有用，小心被人说“人老珠黄”哦！其实这是体内的气血循环出了问题，可以适当吃些补充营养、滋补的食物，认真调理一下身体，情况就会改善很多。
一、怀姜糖膏
冬天对女人来说是很难熬的季节，不仅空气干燥让皮肤变得不好，由于天气很冷，很多气血不好的女性变得畏寒怕冷、手脚冰凉。经常是都躺床上好几个小时了，脚还没暖热呢！
一点门也不能出，总感觉外面太冷，不如呆在家里，躺到被窝里取暖！其实这就是本身的气血、阳气不足，导致的畏寒怕冷，可以多喝些怀姜糖膏改善。
内含红糖、枸杞、大枣、姜等，成分精简，不含其他添加剂，都是对女性很好的食材。俗话说“冬有生姜,不怕风霜”，生姜红糖水是我国民间流传很广的驱寒暖胃方，女性常喝生姜红糖水好处很多，更别说还添加有大枣、枸杞让效果加倍。能驱寒散湿，增强人体体质，对健康很有益处
膏体浓稠明亮，轻拉呈丝。取一至两勺加入杯中，倒入开水，轻轻搅拌片刻就完全溶解。会有大枣、枸杞等浮出，入口甜润，温温热热喝下去非常舒服。冬天天冷或是姨妈期，喝上一杯，身上不冷了，肚子不痛了，驱寒保暖、调经止痛，对女性大有好处。
二、奇亚籽坚果藕粉羹
古时人们把莲藕称为“灵根”，认为它虽然其貌不扬却能滋养五脏六腑，更有“女人不可三日无藕”之说，对女性滋养作用很大。
由于受各方面条件的限制，人们并不能一年四季都食用藕。这可难不倒我国聪明的劳动人民，他们研究出了一系列复杂的工序步骤来取藕粉，这样我们才能像现在一样每天都方便的食用藕粉羹。
早上不想做饭了或者晚上打算减肥不想吃饭了，都可以舀上三两勺藕粉。先用凉水润湿，再倒入滚烫的开水，藕粉立刻变得细腻莹润。放入口中温润清甜，还有各种坚果、水果干来丰富口感，满满一大口，物料非常丰富。热乎乎的喝完一碗，身上暖暖的，全身似乎都得到了滋养，神清气爽。
三、七度方益颜糕
春夏之交的时候，为了能穿上心爱的裙子，我曾立下雄心壮志要减肥20斤。每天晚上不吃饭白天还要运动，一天的运动量结束以后，晚上只能抱着开水瓶猛灌的日子太惨了，简直不堪回首！
那段时间我每天只能向闺蜜倒苦水来缓解心中的压力，把闺蜜心疼的不行，就向我推荐了这款七度方益颜糕。完全不含糖，对减肥人士特别友好，里面全是调节女性身体的天然食材，营养十分丰富，减肥期也不会面黄肌瘦。
内含红枣、红豆、枸杞、花生等，不含添加剂色素，都是对女性身体有好处的食材。用木糖醇代替了糖分，整体热量很低，脂肪含量只有0.7g/100g。减肥期完全能吃，不会影响减肥效果。
表面用一层厚厚的玫瑰花粉包裹，很是诱人，还有淡淡的玫瑰花香。入口酸甜软糯，是清新的食材味道，一颗接一颗不想停下来。减肥女孩可以把它当做代餐，低热量不发胖，还能缓解嘴馋、补充营养。
工作紧张的上班族，放一罐在公司，工作疲倦、小饿时吃上两三颗，缓解无聊、饱腹充饥还能解嘴馋，让你越吃皮肤越好。
