糯米这样做,比年糕美味,酥脆又顶饱,大人小孩都爱吃
文/湘湘的厨房
糯米是家中常备的主食,它黏糯的口感,深受人们的喜爱。用糯米做的美食,可数不胜数啊,比如汤圆,粽子,糍粑,年糕,江米条,驴打滚、糯米藕、八宝粥等等,它既可以当主食,也可以做成零食,而且味道都不错呢。
糯米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等,还具有补中益气,健脾养胃的好处。今天湘湘跟大家分享糯米藕饼的做法,糯米经过煎制之后,吃起来香脆香脆的,加入了藕丁,还有藕的脆爽,也没有纯糯米饼那么黏糯,别有一番风味。有兴趣的朋友,别忘了试一试。
【糯米藕饼】
所需食材:莲藕150g,糯米200g,清水适量,盐,葱花,五香粉,油(也可不放)。
具体做法步骤:
1、电饭煲内胆中倒入200g糯米,淘洗干净后,加入适量清水,开启煮饭模式,把糯米蒸熟就可以。加入的清水,要比平常煮饭的水少一些,煮熟的糯米最好是比较干爽,看起来颗粒分明的状态。如果怕控制不好水量,可以选择先把糯米泡几个小时,再放在蒸锅中蒸熟,水开之后蒸20分钟就可以了。
2、准备适量的藕,比较小的一节藕就够了。洗净后去皮,先切片,然后切成颗粒状的小藕丁,再切一点香葱备用。
3、把煮好的糯米饭,放在大碗中,稍微晾凉,然后加入藕丁,也不要太多了,要不糯米饼不容易团成圆饼。再加入盐,五香粉和葱花,倒少量的油防粘,用手充分抓均匀后,拿出来一团,整理成圆形,然后按压成糯米饼状,直接放入平底锅就可以。
4、然后再倒少量的油,开中火开始煎,等糯米藕饼的底部定型了,微微发黄了,才能翻面,要不容易散开哦。两面都煎好了就可以出锅了,喜欢脆一点的,可以开小火,久煎一会就好了。
小贴士:
藕丁的准备,等糯米饭煮好之后再进行,要不藕容易氧化变色。糯米相对来说,比较难消化,所以胃肠不好的朋友,尽量不要食用了。
以上是湘湘分享给大家的【糯米藕饼】,以上图文均是“湘湘的厨房”原创。小编是一个热爱美食,热爱生活的宝妈,不过厨艺有限,也希望和大家多交流。所以,如果您对此有不同的看法,欢迎留言分享!您的分享,点赞,转发和留言都是对我的鼓励呢!