很多人都有头屑的烦恼,头屑在头上真的太难看了,但是很多头屑都冥顽不灵,其实有些头屑并不是由于你的发质问题或者洗头发问题,其实和你吃的东西有关哦!
1、辛辣食物
到了冬天,天气比较冷,很多人就会喜欢吃一些辛辣的食物来让身体暖和起来。但是辛辣的食物反而会导致头皮屑增多,加上冬天的天气本来就比较干燥,所以头皮屑可能会成倍出现。
2、甜食
很多女生都喜欢吃甜食,但是食过甜食品在一定程度下是会加速头皮屑的产生的。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡
3、喝酒
年末了,肯定少不了喝酒叙旧。但是喝酒其实也会导致我们的头皮屑变多,因为喝酒会导致皮肤缺水,从而更加干燥,头皮屑会变多哦!
那么有没有什么方法可以让头皮屑减少呢?下面小编就教大家几个方法来让头皮屑减少吧~
1、让去屑洗发水停留在头皮层
这个方法是小编从博主处学来的,因为我们平时用的去屑洗发水都会有一个作用的过程,所以我们在洗完头发时,可以让洗发水在头皮层停留几分钟,这样去屑的效果会更好。小编自己用过这个方法的确少了一点头皮屑。
这是我用过比较好的一套洗护套装,特别对于染发受损发质,头发掉的比较多的女生。弱酸性的特质,让头发可以见效比较快的恢复,记得一定要搭配使用,效果才会更好。
2、不要用指甲去抓头皮
洗头发时千万注意不要用指甲去抓挠头皮,很容易让头皮屑的结块散开,头皮变成更加小颗而且多,而且指甲里也有很多细菌,对头皮不好。最好还是用指腹去按摩头皮。
这个香味非常香~~让头发可以在经过彻底清洁之后,得到及时的滋润,让头发变得柔顺,抚平干燥毛躁。
3、椰子油去头屑
椰子油对皮肤和头发的功效都非常好。舀几茶匙椰子油,在头皮处按摩,大约1小时后再用洗发水冲洗。或者直接用含有椰子油的洗发水,虽然这种洗发水比较难找到。
4、柠檬汁
柠檬汁像苹果醋一样,可以把头皮的pH值调节平衡。舀几茶匙柠檬汁按摩在头皮,然后用清水冲洗感觉。或者先用平常的洗发水洗头发,在冲洗时,在清水中加入少许柠檬汁。
这几样东西尽量别吃咯,如果你的头皮屑比较多。