尤其是胖人，一动一身汗，
让人浑身难受。
其实，汗腺是人体自带的“空调”，
是人体最天然的保养品，
到了夏天出汗少的话，
感冒、皮肤病、失眠就会找上门。
人体该出汗时就得出，但如果出汗量、汗水颜色、出汗部位异常，或者出汗时伴随不适症状，意味着你的健康可能出现了问题，身体发生这些警报信号不可忽视。私人医生提醒大家，身体的这5个部位出汗可能出现了异常情况，应当引起重视。
手心、脚心出汗——血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
额头出汗——肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
鼻子出汗——肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。
建议：肺气不足，主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位。通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
颈部出汗——内分泌失调
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗，就是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物。平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
唐宫方中医药研究院一直致力于关爱大众健康，促进良好生活方式养成，特推出膳食方——蒜蓉麦冬蒸扇贝
麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经，可养阴润肺、益胃生津、清心除烦。蒜蓉麦冬蒸扇贝生津止渴、降胆固醇的功效。
最后想说，希望大家看完文章，日后要多注意身上出汗的部位，根据实际情况，保护好自己的身体哦~
