平民美白水被发现 每天坚持喝一点 淡化斑点 肌肤像被冻龄了

平民美白水被发现，每天坚持喝一点，淡化斑点，肌肤像被冻龄了。进入秋季后，天气越发的凉爽，这不刚下了几天雨，都能感觉到一丝凉意了。虽说不像夏季那样炎热，太阳也没那么烈，但在防晒上还是不能马虎。说起美白，气色健康散发出的白，那才是令人羡慕的，又白又嫩的肌肤，即使不化妆也很好看。那怎样才能做到肌肤，白又嫩呢？今天还真给大家带来一道美白汁，在众多的蔬果中，有着平民价又有美白效果的就属冬瓜了，不管是在超市还是菜市场上，都能发现这个冬瓜，常年不缺货的那种，接下来一起来看一下吧。

冬瓜富含维生素，还具有抗衰老的功效，它能抑制黑色素沉淀，有很好的润肤美容成分。长期喝冬瓜汁，能让皮肤我光滑细腻，变得洁白，也能让脸上的色斑慢慢的淡掉。冬瓜四季都受欢迎，因为它有清热解毒，减肥还有助美颜等效果。把它和柠檬制成饮品，能淡化斑点，肌肤像被冻龄了一样。柠檬还富含维生素C，有美白皮肤，让肌肤白透亮，坚持喝上一段时间，就慢慢会看到效果了。那这个冬瓜和柠檬怎样做？才能让它发会更好的功效呢，待冬瓜熬好后，再放柠檬，这样好喝，还能很好的吸收。那接下来就一起看看具体的做法，这样做不但能发挥最好的功效。每天坚持喝一点，淡化斑点，肌肤像被冻龄了。

【冬瓜柠檬汁】

食材：冬瓜一小节，柠檬一个，冰糖三小粒

做法：

第一步：冬瓜洗净后先去皮，再切开后挖出瓜瓤，接着切成薄片，越薄越好，这样能很快的把冬瓜汁熬出来。

第二步：柠檬洗净后，也切成薄片，再把柠檬汁挤在一个碗中，也可以直接把柠檬放入榨汁机中，榨出汁再倒入碗里待用。

第三步：把冬瓜直接倒入锅中，再加适量的清水，大火煮沸，然后再转小火，慢煮10分钟，让冬瓜里的精华释放出来，待冬瓜煮制变软，这时扔下三颗冰糖，等冰糖融化后，自己觉得可以了，再倒入碗中。

第四步：这时趁着冬瓜汁还有余温，倒入刚挤好的柠檬汁，搅拌均匀即可，就可以喝上了，美白又补水的冬瓜汁就做好了，喜欢的话，你也可以试一试的哦。

想让皮肤变白变嫩，一定要试试这用冬瓜熬的汤汁，还加了柠檬，大家都知道柠檬有美白的效果，而且这做法也是非常的简单，想要变白的你，这冬瓜汁再合适不过了。

内容来源网络，版权归原作者，

如有侵权，请联系删除！

●

●

●