点击蓝色格子妈妈即可关注每天清晨起来，记得查看宝宝食谱
美好的一天从早晨开始好心情一定要配好的营养餐宝宝营养餐~时蔬肉松疙瘩面月龄：9个月以上宝宝食材：面粉、菠菜、胡萝卜、蛋黄、牛肉松、银鱼粉、猴头菇粉、核桃油
面粉加少量水搅拌成棉絮状
菠菜、胡萝卜焯水
菠菜、胡萝卜切碎
锅中倒入核桃油
倒入胡萝卜炒香
加适量清水
煮开加入面疙瘩
煮三四分钟加入菠菜
接着淋入蛋黄液
加入银鱼粉、猴头菇粉
加入牛肉松
时蔬肉松疙瘩面完成了
【小贴士】
面疙瘩比较有嚼劲，
随着月龄增长的宝宝更喜欢颗粒感食物，
搭配蔬菜和鸡蛋，
再加点猴头菇粉保护胃肠黏膜提高免疫力，
银鱼粉补钙高蛋白质脂肪，
适合脾胃虚弱宝宝吃，
核桃油健脑益智助消化，
吃之前加点牛肉松补铁补锌增强体质，
一碗好吃营养的疙瘩面
—END—
