生活中的饮食是各种各样的，然而如果一旦患上了阳痿早泄等男性疾病的话，仍不注意养成良好的饮食习惯，科学的进行饮食调理，不清楚阳痿早泄吃什么好的话，对病情的恢复会有很大的影响，希望能够引起大家的重视。南京京科男科
制定健康科学食谱，烹饪壮阳营养食物
淡菜：淡菜又叫珠菜、壳菜。拥有丰富的蛋白质以及碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等人体需要的微量元素。它味咸、性温，对温肾固精、益气补虚起到了很好的功效。对存在阳痿早泄等性功能障碍的男性朋友是一种健康有益的食物。
麦芽油：麦芽油中拥有丰富的维生素B、E元素，男性朋友如果缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素排泄削减。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等可以帮助增强性欲。
蜂蜜：蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有提高性腺活跃度的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
动物内脏：像狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等都是属于壮阳的食物；另外动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，这些都可以帮助增强精子活力，多吃动物内脏有助于提高性欲；牡顿、牛肉鸡肝、蛋、鸡肉等含有丰富的锌元素，也是壮阳食物。
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