9月中下旬是海大新生军训的时候
虽是九月，但和七八月相比不分上下
俗话说：“你若军训，便是晴天。”
在军训的十几天里
大部分时间将是晴空万里
所以，防晒工作必不可少
接下来
海大军训TV将为大家展示
如何应对军训的暴晒
海大军训TV
各位新生，大家好
欢迎收看海大军训TV
这里将为大家呈现
最全面、最高效、最方便的防晒攻略
SHOW TIME！
海大军训TV继续为您播报
——军训小Tips
物品专区
一、鞋垫
二、长袜
三、针线
四、皮带
五、纸巾、小毛巾
六、水瓶
七、驱蚊水、花露水、风油精
八、降温喷雾、创可贴
九、发绳、发夹、指甲钳
其他tips
最最最重要的是健康的身体！
军训的时候一定要确保
自己的身体状态是可以应对
任何强度的军训任务
如果不舒服向教官报告
到阴凉处休息
军训期间一定要确保三餐的摄入。
早餐显得尤为重要
为防止低血糖、晕倒等不适症状的发生
宁愿早起一刻,也不要放过早餐
饮食方面除了肉类、蛋白质的摄入
也要补充水果。
军训期间饭堂是“人从众”
如果不想排长长的队伍
可以自己囤点吃的
泡面、八宝粥都可以
但一定要吃饱。
可以准备防暑药、润喉糖
军训队列练习，一站就要很久
可以在训练前吃点防暑药
外加可能还要喊口号
润喉糖也可以准备
军训会学唱校歌和军歌
每年都有军训歌唱比赛
那时候就是要大家一起喊出来
要注意保护好嗓子
（点击图片可以看上一年的军训歌咏比赛哦）
最后，为大家准备了每年必备的经典
拉！歌！口！号！
1
（教官） 对面的
（同学们）来一个
（教官） 来一个
（同学们） 对面的
（教官） 让你唱
（同学们） 你就唱
（教官） 扭扭捏捏
（同学们） 不像样
（教官） 像什么
（同学们） 大姑娘
2
（教官） 12345
（同学们） 我们等的好辛苦
（教官） 1234567
（同学们） 我们等的好着急
（教官） 123456789
（同学们） 你们到底有没有
3
（同学们） 你们不唱耍赖皮
（教官）叫我唱，我就唱
（同学们） 我的面子往哪放
（教官）叫我唱，偏不唱
（同学们）你能把我怎么样？怎么样！
大学军训其实没有想象中那么可怕
虽然辛苦虽然累
但是大家朝着一个目标去奋斗的感觉
上了大学之后很难再有了
愿小萌新们有段难忘的军训时光~
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文案：Jayrain
图片：Jayrain
编辑：?fan
终审：郑一鸣
