阅 读 本 文 前,请 您 先 点 击 上 面 的蓝 色字 体,再 点 击“关注”,这 样 您 就 可 以 继 续 免 费 收 到 文章 了。每 天 都 有 分 享。完 全 是 免 费 订 阅,请 放 心 关 注
老中医偏方:糖尿病,1种豆子这样吃,血糖降到5.7,降糖药全停了
最近收到了很多糖友发来的降糖“秘方”,根据糖友的自述以及请营养专家鉴定,有些方法确实对控制血糖,提高身体机能,很有帮助,有些糖友靠这些既安全又便宜的方法,摆脱了药物依赖,过上了正常的生活,近期会陆续介绍给大家。
今天要给大家介绍的方法好几位糖友都反应不错,特别是来自辽宁的王女士反应,自己患了的糖尿病,过去要吃三种降糖药,血糖还在10左右,用了这个方法3个月后,血糖最低已经达到5.7,降糖药也分三次逐渐停服,身体状态也比以前好了很多。
这个神奇的食物就是黑豆,食用方法如下:
准备一个可密封的玻璃罐子,放入一斤黑豆(干的即可,无需泡发),9度的白醋(瓶子上有标明度数)没过豆子,密封半个月以上,待豆子变得软糯可口时,就充当小菜就饭食用了,每天20g。
注意:浸泡的过程中豆子会吸水膨胀,所以罐子最好是豆子体积的二倍大,如果中间豆子把水分吸光了要再加醋进去没过豆子。
专业解析:中医认为醋与黑豆配伍、浸泡能激活醋和食物的有效成分,形成复方效果,使食物中的氨基酸、微量元素充分吸收,同时有机酸成分还能降低食物的升糖指数,帮助控制血糖、软化血管。
《五十二病方》中就有关于醋泡黑豆之记载:“黑豆煮醋,滋胃肾,小便癃闭。”醋泡黑豆具有补肾、明目、乌发、改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、前列腺病、糖尿病、冠心病等多重作用,是糖友的理想食物。