对上班的人来说,下班回到家,只是换了个阵地,为了一家三口的晚餐能准时吃上,都会在头天晚上想好明天要买的菜,既要合家人的胃口,又要做起来快手。双龙山大厨,特别为忙碌的您,设计了这个即营养又省时的菜单,一般情况,周一至周六都是三个菜,到了周末则多加一个菜。因为已经设计好了菜单,所以,下班回到家,只要花上30分钟就能吃上美味可口的晚餐!
周六、炒鸡软骨,腊肉炒四季豆,清炒小白菜,油爆小河虾
一般到周末,时间允许的话,都会多做上一道菜,炒鸡软骨是半成品,买回来后只要下锅加上调料炒一下就可以出锅。
刚刚上市的四季豆,嫩的连茎也没,放点腊肉炒一下,软软的特别下饭。
夏天本地的绿叶蔬菜最多的就是小白菜,每天一道蔬菜中出现频率最多的也就是它了。
油爆小河虾,天天吃都吃不腻的菜,孩子多吃虾补钙。
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