现代人都有熬夜晚睡的习惯，很多孕妇也是如此。更何况有相当一部分孕妇没有上班，认为大不了白天补觉就可以了。而实际上对于孕妇而言，看起来怀孕无关紧要，睡早睡晚都可以，而实际上危害极大。
影响到营养吸收对于孕妇而言，因为身体需要补充更多的营养，而如果经常熬夜的话，白天起来的话，势必精神不佳，白天就想着睡觉，胃口不好的话，身体虚弱，没办法补充更多的营养，自然也不利于宝宝的健康。而且如果经常熬夜的话，会有先兆流产的几率，反而不利于宝宝的健康。
打破孩子的生物钟对于孕妇来说，从四个月开始，胎儿已经成型了，这个时候他们对外界会有感光意识，他们感知到外面的亮光，声音，他们就会处于醒着的状态，到了晚上的时候，他们就会想要睡觉，但是如果孕妈妈长期晚睡，没有一个正确的睡眠状态的话，很容易让胎儿感觉到幸福，睡不安稳，这样一来生物钟被打乱，其健康发育也会受到了不同程度的影响。所以孕期妈妈而言，一定要多休息，能不熬夜尽量不要熬夜。
熬夜会导致情绪暴躁熬夜不仅仅会精神不振，而且会导致情绪暴躁，他们会导致心情不好，导致乱发脾气，对于孕妇而言，情绪不佳，势必会直接影响到胎儿，会直接影响到胎儿营养的吸收，身体自然也就会更弱一点特别是对于孕早期的胎儿而言，如果情绪变化大的话，很有可能导致胎儿的先天畸形。所以说，对于孕期妈妈而言，如果不是迫不得已，千万不要熬夜，只有养成良好的作息习惯，才是更好的爱自己和爱宝宝的方式。作为准妈妈的你，是否做到了呢？
【本文作者妈妈育儿助手授权维权骑士士值品牌馆】分发
