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这些水果平时最好常吃 可以预防癌症 很多人都不知道

时间:2020-02-06 13:42:10

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这些水果平时最好常吃 可以预防癌症 很多人都不知道

患有癌症的人,这些水果最好不要吃,未煮熟的各种瓜类不吃,例如:西瓜,哈密瓜,生木瓜,香瓜,生黄瓜等,这些食物要记住了;

患有癌症这些水果要常吃,比如草莓、香蕉、无花果、猕猴桃这些水果可以常吃,因为草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,有一定抗癌作用。香蕉据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。无花果肉中含抗瘤成份,能抑制癌细胞蛋白的合成。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期起一定作用。

所以这些水果中含有的作用对预防癌症和抗癌是很好的;

要远离这些东西,对癌症有帮助,戒烟、戒酒、戒槟榔 ,不抽烟要避免二手烟,还有过量饮酒都会对身体有伤害,不能吃的太咸,不喝碳酸及含糖的饮料等,这些最好要远离。

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