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炎炎夏日，小宝宝身上的痱子可是让妈妈们担忧的问题，如何让自家宝宝能“安然”度过夏日，不受痱子侵扰呢？从现在开始，妈妈就需要“补”上宝宝夏季战痱这门必修课程。
痱子有几种
1
痱子的形成是由于夏季气温高，湿度大，出汗过多，不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液潴留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。
痱子分为三种类型：痱子有红、白、黄三种，以红痱为多见。
红痱子
2
大一些的孩子初起时皮肤发红，继而出现密集的针头大至粟粒大的丘疹或丘疱疹，周围绕以红晕。皮疹消退则见轻度脱屑，常突然出现并迅速增多。有的融合成片，以脸、颈、胸及皮肤皱折处为多，伴有明显瘙痒感和灼热感，汗液浸湿后可有刺痛。
治疗方法
1.取大黄10克、冰片3克加入75%酒精100毫升，浸泡二三天，用于涂搽痱子，既清凉，又止痒。
2.取桃叶100克，水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。用桃叶熬成汁掺到洗澡水中给宝宝外洗。由于桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。
3.取金银花5克，用水煮15分钟即可，饮用，每日2次。有请热祛痱作用。
白痱子
3
白痱子是汗液在角质层内或角质层下溢出而成。新生儿或婴儿生的痱子多为细小透明的小水泡，颜色发白，分布密集，俗称白痱子。
多发生于孩子突然出大汗、穿戴过多、强烈日光曝晒或服用退热药以后。白痱子一般不痛不痒，无明显不适，1-2天后可自行吸收，留下少许白色糠状鳞屑。
治疗方法
白痱子一般不用治疗可自行痊愈。也可以用十滴水3－5滴加入浴水里，洗浴后，体表凉爽舒适，但不要同时使用香皂、浴液等，以免干扰药效。小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。
脓痱子
4
在痱子顶端有针头大浅表性小脓疱。临床上较为少见，常发生于皱褶部位，如四肢屈侧和阴部痱子继发细菌感染，红色丘疹顶端出现黄色脓头，即为脓痱子。
如处理不及时，感染范围扩大，可形成皮肤疖肿，伴有发热、局部疼痛等症状。由于头面部血管丰富，与颅内交通，疖肿受到挤压，细菌极可能趁机进入颅内，造成危险的颅内感染。
治疗方法
1.取败酱草10克，蒲公英10克，把以上药放入沙锅中，加水约500毫升，先用武火煎开再用文火煎10分钟即可，以棉签或纱布蘸煎出液轻抹患处。每天两次.。有请热解毒作用。
2.用1％薄荷炉甘石洗剂或炉甘石洗剂涂敷，1日2次～3次。脓痱则以2％鱼石脂炉甘石洗剂外搽，1日2次～3次。
3.对感染较重的脓痱，为控制感染可服用抗生素，如阿莫西林、氨苄西林、罗红霉素、头孢氨苄和头孢拉定；可局部涂敷莫匹罗星或红霉素软膏。
夏日如何防痱子
5
夏季最好给宝宝穿宽松、柔软、透气好的纯棉衣服。一般情况下，宝宝一天应该换两身衣服，一旦衣服脏了或被汗水、奶水浸湿，更应该随时更换。使用纸尿裤的宝宝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换。宝宝玩耍出汗多时，不要用凉毛巾擦拭，因为冷水刺激可使汗腺口骤然关闭，更容易生热痱。
妈妈不要让宝宝直接睡在凉席上。最好在凉席上铺上床单和毛巾被，这样可吸汗，避免宝宝长热痱。对于经常躺着的宝宝要勤给翻身，还应及时换枕巾，以免出汗刺激皮肤。
天气热的时候适当控制孩子户外活动时间和活动量，勿让宝宝在阳光下玩耍，到户外嬉戏要在阴凉地方玩。居室内注意保持通风凉爽。
注意饮食均衡。给宝宝吃些清淡易消化的食物，应多吃水果、蔬菜，比如鸡毛菜和西瓜，可以适当喝一点百合绿豆汤。
可以给孩子搽粉类爽身用品，但是要避免过量，因为痱子粉对有的宝宝会敏感。此外，痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦，反而容易损伤皮肤。
要勤剪指甲，使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。
食疗可防痱子：
取冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天；
取绿豆30克，鲜荷叶一张，加水煎服；取银花10克、丝瓜20克，煎水服。
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本文作者：
复旦大学附属儿科医院时毓民教授
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