这里指的无端是指没有任何疾病的情况下出现耳鸣,排除耳部病变、心血管疾病并发症等疾病症状,在健康状态下经常出现的蝉鸣、蚊叫、铃声、甚至轰鸣声,去医院耳鼻喉科无法确定病因,那么很可能你是因为体质偏颇出现的亚健康耳鸣。
老中医如何确定病因
1、肾阳不足,湿困中焦,虚实夹杂证
症状:耳鸣像蝉叫声,时轻时重,夜晚略轻,头晕身重,乏力,睡眠质量差,口淡无味,夜尿频繁。
调理方向:宣化畅中,补益肾气
推荐方药:二至丸
食疗:猪肾粥
做法:将猪肾洗净切成细丁,和粳米一起炖煮,加2根葱白,每天早晚趁热食用。
2、热在胆经
症状:耳鸣、听力下降,如耳塞棉花,身体消瘦,目赤心烦,口苦咽干,头眩。
调理方向:和解少阳,祛热平肝火。
推荐方药:小柴胡汤
食疗:黑豆炖狗肉
做法:狗肉黑豆5:1的量,狗肉洗净切成小块,黑豆洗净泡1小时左右,将狗肉和黑豆一起加水炖煮至烂熟,加调料服用。
3、肝胆火盛
症状:突发耳鸣、耳聋、头痛面赤、口苦咽干、心烦易怒、大便干燥。
调理方向:清肝泄热
推荐方药:龙胆泻肝汤(丸)
食疗:五花茶。
做法:金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花,各50克。浸泡10分钟后猛火煲15分钟左右,放凉后可以放蜜糖调味。可以清肝热、去心火。
4、肾精亏虚
症状:耳鸣或耳聋,头晕目眩,腰腿酸软
调理方向:不慎益精
推荐方药:杞菊地黄丸
食疗:黑木耳瘦肉汤
做法:瘦猪肉100g切丁,黑木耳30g洗净,加生姜3片,水适量,文火炖30分钟,加盐食用。
5、心阳不振,津气两虚
症状:头晕耳鸣,心慌心悸,多汗体倦,气短懒言,咽干口渴,肌肤麻木,四肢发冷。
调理方向:通阳益气,养阴生津。
推荐方药:生脉散+黄芪桂枝五物汤
食疗:莲子红枣扁豆粥
做法:莲子10g、红枣10g、白扁豆15g、粳米100g,加水一起煮至软烂,每天早晚服用
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