这里指的无端是指没有任何疾病的情况下出现耳鸣，排除耳部病变、心血管疾病并发症等疾病症状，在健康状态下经常出现的蝉鸣、蚊叫、铃声、甚至轰鸣声，去医院耳鼻喉科无法确定病因，那么很可能你是因为体质偏颇出现的亚健康耳鸣。
老中医如何确定病因
1、肾阳不足，湿困中焦，虚实夹杂证
症状：耳鸣像蝉叫声，时轻时重，夜晚略轻，头晕身重，乏力，睡眠质量差，口淡无味，夜尿频繁。
调理方向：宣化畅中，补益肾气
推荐方药：二至丸
食疗：猪肾粥
做法：将猪肾洗净切成细丁，和粳米一起炖煮，加2根葱白，每天早晚趁热食用。
2、热在胆经
症状：耳鸣、听力下降，如耳塞棉花，身体消瘦，目赤心烦，口苦咽干，头眩。
调理方向：和解少阳，祛热平肝火。
推荐方药：小柴胡汤
食疗：黑豆炖狗肉
做法：狗肉黑豆5:1的量，狗肉洗净切成小块，黑豆洗净泡1小时左右，将狗肉和黑豆一起加水炖煮至烂熟，加调料服用。
3、肝胆火盛
症状：突发耳鸣、耳聋、头痛面赤、口苦咽干、心烦易怒、大便干燥。
调理方向：清肝泄热
推荐方药：龙胆泻肝汤（丸）
食疗：五花茶。
做法：金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花，各50克。浸泡10分钟后猛火煲15分钟左右，放凉后可以放蜜糖调味。可以清肝热、去心火。
4、肾精亏虚
症状：耳鸣或耳聋，头晕目眩，腰腿酸软
调理方向：不慎益精
推荐方药：杞菊地黄丸
食疗：黑木耳瘦肉汤
做法：瘦猪肉100g切丁，黑木耳30g洗净，加生姜3片，水适量，文火炖30分钟，加盐食用。
5、心阳不振，津气两虚
症状：头晕耳鸣，心慌心悸，多汗体倦，气短懒言，咽干口渴，肌肤麻木，四肢发冷。
调理方向：通阳益气，养阴生津。
推荐方药：生脉散+黄芪桂枝五物汤
食疗：莲子红枣扁豆粥
做法：莲子10g、红枣10g、白扁豆15g、粳米100g，加水一起煮至软烂，每天早晚服用
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