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女性对于衰老变化永远都比较重视，能够真正经得起时间考验，能够让自己摆脱岁月追赶的人却寥寥无几，很少有人可以真正的美一辈子，而导致女人衰老的原因有很多，比如说脾虚，但其实除了脾虚，其他健康方面的问题也会有所影响，今天小编说的就是女人脾虚老的快，但肾虚也可能“加速”衰老，身体这2现象会常有。
脾虚是很多人经常讨论的焦点，脾虚是否会让人老的快？虽然不能说是一定，但是影响确实是有的，中医里脾并不是独指脾脏一器官，而是一个身体系统的总称，脾主升清降浊，是调理身体气血运作的重要机理系统之一，如果脾虚，就会时常出现气血不足，行动无力，说话不清，排泄不畅等问题，这些也是身体衰老的诸多特征。
而其实除了脾虚以外，肾虚对于女性衰老影响也很大，很多人都觉得奇怪，肾虚不是男人才该有的问题吗？但其实女人也会“肾虚”，肾脏是身体精气之源，平时主要是起着调理身体代谢循环，过滤身体液体杂质的作用，而如果女人饮食非常不规律，平时时常晚睡熬夜，身体代谢混乱，肾脏解毒压力也会大大加深，“肾虚”一旦形成，身体也会开始出现明显衰老的现象，比如说这2种现象。
1、经常脱发
我们总是说“肾水”，肾脏和水一般都是分不开的，很多男性会出现脱发，往往也和肾脏有关，而女人一样，经常性的脱发，毕竟是衰老的一种征兆，也可能受到了肾脏影响，因为肾主水，而其精华在于发，肾藏精血，精生血，而血液流于体内，也是头发的营养根源，肾虚导致精气不足，也可能使身体出现“肾虚型”脱发，即便是女人也不例外。
2、四肢冰凉，手脚温寒
这种情况也是一种肾阳虚的表现，而出现这种情况，也是许多中老年人常有的情况，在中国古代明朝高龄的严嵩就时常手脚温寒，为此还专门让婢女提前暖床，以保证脚不发冷，而女性肾阳虚，一样也可能出现同样情况。
当然女生如果出现这样的情况，其实可以喝一点偏火性的茶水，可以用红枣、桂圆、红糖煮水饮用，以缓解四肢冰凉的情况，红枣、红糖主要是起到补气补血的帮助，而桂圆是一种热性水果，对于身体温寒，发湿发冷有很好的改善帮助，一起煮水或者泡水喝对身体都比较好。
最后还是希望大家都能合理作息，按时休息，避免身体代谢混乱，保证脾胃和肾脏健康才是关键，年纪越大自己就越要注意。
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