当宝宝一点点长大,不再满足于只喝母乳时,宝妈们就会开始get一项新技能——为宝宝制作辅食。
今天,兔妈就将为大家分享好吃又好做的辅食——迷你水饺。
准备工作
这款辅食比较适合7个月以上的宝宝吃,制作比较简单,新手妈妈也能轻松上手。
➡所需食材:
➡备注:
1、白菜心可以换成青菜、卷心菜、胡萝卜之类的;
2、猪肉可以换成鸡肉、牛肉,都可以的;
3、食盐1岁以下的宝宝不建议添加;
4、油壶瓶盖,洗干净晾干备用。
制作流程
1
温水和面,揉成光滑的面团备用。
2
猪肉洗净,用刀剁成肉末,或者用搅拌机搅碎。
加入一点点姜汁去腥。可以准备一个这样的研磨碗,将生姜磨碎,再加水成姜液。宝妈们也可以把生姜切成片,放在温水里浸泡。
接着,滴2滴植纯葡萄籽调和油。这里宝妈们也可以加入其他的油。
3
白菜心洗净在开水里焯一下,用搅拌机搅碎,用刀切碎也可以,挤掉一点水分,加入之前备好的肉沫里面,加入2g细盐拌均备用。
4
用擀面杖把之前揉成的面团,擀成薄薄的面皮。
5
用油壶盖把面皮压成一个个圆圆的饺子皮,可以用玩具杯。宝妈们还是用油壶盖适合一些!
6
迷你饺子皮,包上之前备好的肉馅儿,迷你水饺就完成啦!
一次如果做的太多,要立刻放冰箱速冻起来,下次吃的时候就可以直接拿岀来煮啦!
小贴士
1. 和面时,面粉和温水的比例做好是100:60,也就是100g面粉,60g水!
2. 面团和好后,建议用布盖起来,醒面15分钟,这样面皮会更筋道!
3. 小一点的宝宝不建议摄入过多的肉类,宝妈们在做的时候可以减少肉沫的量,多用一些蔬菜更好!
兔妈说:
很多妈妈在做之前总会说,会不会很难?兔妈的答案是:一点都不难!宝妈们你们也可以的,动起手来,让我们带着对宝宝满满的爱,宝宝吃进去的也会是妈妈满满的爱哟!~
(更多宝宝教育回复关键字获取)
【早教】什么?路都不会走,你就要让他去上学?你是后妈吧!
【自闭】自闭症儿童,可能就在你的身边
【焦虑】入园倒计时,如果不处理好宝宝的焦虑,将会影响一生
【育儿】如何避免成为一个油腻又邋遢的妈妈,这是育儿的第一课
【陪伴】巧用霍思燕和杜江对嗯哼的育儿方法,你也可以拥有贴心的小棉袄。
【带娃】被奶奶带大的孩子和父母不亲近?看看这对明星母子是如何慢慢靠近的?
【爸爸】伤害孩子的6种爸爸,你家老公上榜了吗?
【新手】新手爸妈须知 | 宝宝这三证件最好早办,晚了可就麻烦了!
【二胎】独生子女pk二胎,到底哪个更好?进来讨论讨论!
【书信】一位妈妈写给叛逆儿子的信,必须给孩子读一篇!
【教育】最高境界的炫富,是一个有教养的孩子!
【教育】看了黄多多和百度CEO的女儿,才知道教育孩子最重要的是这一点!
【溺爱】“朱雨辰妈妈”刷屏:一人顶两帮佣,用生命爱孩子的母亲,孩子真的hold住吗?
【正能量】这个未来婆婆三观太正!想做你家儿媳妇,给个机会吧!
【新闻热点】北京双胞胎在青岛溺亡:妈妈,我不在你的手机里
【育儿】育儿有道,可千万别犯《延禧攻略》嘉嫔一样的错!
【新闻热点】20岁温州女孩遇害提醒:乘坐网约车要注意的事项,请为所有女孩转发!
【游戏运动】简单的游戏动作可以锻炼宝宝的运动技能,你家娃达标了吗?
【国庆】国庆想带宝宝出门浪,这些都需要提前准备哦
【晚睡】孩子晚睡的危害,绝不仅仅是长不高(开学必看)
【早教】有必要给孩子报早教课吗?宝妈们看到这些骗局要小心了
(更多宝宝护理回复关键字获取)
【尿不湿】16款宝宝尿不湿评测,结果...
【母乳】为什么明星妈妈们都要坚持母乳喂养
【空调】如何合理给宝宝开空调?
【过敏】宝宝过敏怎么办?看完这篇轻松应对
【便秘】宝宝便秘怎么办?6款预防宝宝便秘食谱大公开
【买鞋】给宝宝买鞋,妈妈们千万别陷入这些误区,否则后果很严重!
【抱娃】正确的抱娃姿势,才是好爸妈的打开方式!
【指甲】如何给宝宝剪指甲,作为家长你真的知道吗?
【拍照】今年夏天一定要给宝宝“穿”着蔬菜水果拍照,简直美呆了!
【营养】一张图看懂宝宝太胖还是太瘦!
【吃水果】男童吃荔枝晕倒!夏天这样给孩子吃水果要人命!
【胃容量】了解宝宝胃容量,莫要陷入过度喂养误区!
【夏天】冰淇淋、西瓜这些解暑神器,宝宝能吃吗?
【长牙】宝宝长牙规律知多少?如何缓解宝宝长牙期的不适
【儿科神药】“儿科神药”被禁用!专家深度解说:这两种药赶紧扔掉!
【奶睡】“奶睡”虽然能让宝宝安静入睡,但其中的隐患你知道吗?
【含饭】七成宝宝爱含饭,原来真相是这样!
【拉肚子】宝宝拉肚子怎么办?新手妈妈这些知识一定要了解
【分床睡】什么时候和孩子分房睡最好?兔妈有话说
【新闻热点】4岁男童幼儿园被噎身亡,令人痛心,危急时刻,这个方法能救人
【纸尿裤】宝宝最好几岁停用纸尿裤?超过这个年龄就迟了
【新闻热点】喂了一口饭,宝宝半夜吐血送急诊,只因一个老一辈经常会饭的坏习惯!
【护牙】牙比脸重要,莫让“蛀牙”拉低了宝宝的颜值!
【新闻热点】孩子被摇出脑出血,医生发现罪魁祸首竟是家长!
(更多孕妈养生点击或者回复关键字获取)
【龙虾】龙虾季来喽,那孕妇能吃龙虾吗?且听兔妈来给你讲解!
【月子餐】@所有孕妇!十道经典的月子餐,不知道的举个手!
【脸部瑜伽】坚持脸部瑜伽,让你好像重返“20岁”!
【怀胎过程】直击胎儿每个月发育全过程,你的宝宝在肚子里啥样了?
【化妆品】怀孕了,以前那些昂贵化妆品可怎么办?
【孕期】不要轻看孕期散步,小细节带来大好处!
【便秘】孕期便秘怎么办?千呼万唤“屎”出来!
【新闻热点】大S“剥虾论”在被骂矫情,汪小菲:我宠出来的
【自我管理】做好自我管理,你可以打败80%以上的妈妈!
【母乳】母乳在冰箱里能保存多长时间?
【妊娠纹】孕期保养做得好,妊娠纹不来找!
(更多宝宝辅食点击或者回复关键字获取)
【手抓饼】『营养又美味』的手抓饼 回忆满满
【肉包】『皮薄馅多』的鲜汁大肉包出锅咯
【磨牙棒】宝宝磨牙期不知道拿什么磨牙?教你一款红薯磨牙棒
【磨牙棒】宝宝零食不放心?教你自制水蜜桃奶香磨牙棒
【核桃包】教你做好吃到飞起的红糖核桃包
【牛奶小方】少女心满满的火龙果椰蓉牛奶小方
【松饼】幸福感满满 懒妈们最爱的蓝莓热松饼
【鱼松饭】宝宝最爱·黄小厨同款鱼松饭
【水果辅食】快来领取一份水果辅食大全
【紫薯豆沙包】宝宝辅食 | 紫薯豆沙包,看着就流口水!!!
【鸡蛋】鸡蛋这样做,孩子天天守着吃饭,不信你试试?
【干贝小米疙瘩汤】五分钟轻松搞定的干贝小米疙瘩汤,鲜美多汁!
【辅食小吃】国庆假期一定要给孩子做这3道辅食
觉得有帮助的妈妈不妨点个关注哟~