恩施大峡谷，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”，包括云龙地缝和七星寨两大景区。云龙地缝在山下，七星寨在山顶。游览顺序一般是先看云龙地缝，再上七星寨。七星寨有点类似张家界的天门山，需乘车或索道到达山顶游览。从云龙地缝上来，我们乘坐索道上山，排队花了近一个小时。
七星寨，海拔1500-1900米，由小楼门、中楼门、大楼门及绝壁组成，为2亿年前石灰岩经风化剥蚀、溶蚀形成的喀斯特地貌景观。山顶步道全长7.5公里，沿途主要景点有小楼门群峰、绝壁栈道、中楼门群峰、迎客松、一炷香、双子峰、玉屏峰、玉女峰、玉笔峰、母子情深等。
绝壁栈道，全长488米，118个台阶，位于海拔1700余米，净高差300余米的绝壁山腰间，一路居高临下可一览众山小欣赏四周美景。大峡谷的“镇谷之宝”一炷香，高150米，柱体底部直径6米，最小直径只有4米，在同类喀斯特地貌中十分罕见，为恩施大峡谷标志性景观。有很多游客在这里拍照留念。
下山，我们选择了乘坐自动扶梯，每人30元。七星寨，总体上游览较累，需3-4个小时。在恩施大峡谷，我们一家除去住宿吃饭，景区花费共计853元。
下午五点钟，我们离开恩施大峡谷前往奉节。一进入重庆界，碰上修路，至兴隆镇，大坑小坑，尘土飞扬。晚上七点钟到达兴隆镇。没想到兴隆镇的确兴隆，热闹的好像是座县城。夜宿玉洁宾馆，100元/天。
摄于8月8日（赛宝7Y+5M）
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4云龙地缝
5索道
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10绝壁
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15悬棺高升
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22绝壁长廊
23祥云火炬
24雌雄菇
25大楼门群峰
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29迎客松
30一炷香
31远看一炷香
32玉女峰
33一炷香
34母子情深
35玉女峰
36绝壁
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