青椒炒肉丝
食材
青椒3个;肉丝200克;姜蒜末适量;生抽3勺;淀粉1勺;料酒1勺;胡椒粉适量;食盐1匙
做法
1.准备这些材料,青椒3个,猪前腿肉切丝,姜末蒜末。
2.肉丝里加入2勺生抽,1勺料酒,1勺玉米淀粉,适量黑胡椒粉混合均匀,腌制10分钟。
3.锅里倒入适量油,加入姜蒜末爆香,倒入肉丝用筷子划散,煸炒至表面焦黄。
4.加入1匙食盐,1勺生抽翻炒均匀出锅。
5.炒锅里留油,加入青椒丝炒至断生。
6.将炒好的肉丝再次倒入锅中,炒至均匀即可。
糖醋带鱼
食材:带鱼500g,油适量,盐适量,五香粉适量,醋适量,绵白糖适量,洋葱适量,芝麻适量
做法:
1.刀鱼洗净。
2.剪成小段,用盐和料酒腌渍10分钟。
3.不粘锅烤盘放到电磁炉上,打开烧烤键,倒上适量油,排上刀鱼。
4.慢慢的煎烤,记得两面翻动。
5.洋葱切丝。
6.这是用酱油,醋,糖,芝麻,五香粉挑成的料汁,备好。
7.烤到两面金黄,撒上备好的葱丝。
8.倒入料汁,小心翻动。
9.倒料汁烤干即可。
包菜炒粉丝
食材
粉丝一把;鸡蛋2个;包菜适量;里脊肉适量;生抽适量;胡萝卜适量;葱适量;蚝油适量
做法
1.粉丝煎长段用开水泡软,热水的话放锅内煮一分钟加盖焖一会,泡软的粉丝沥干水份。
2.包菜去硬梗,切成丝,胡萝卜切丝,里脊肉切丝(最好用盐、料酒、胡椒粉、生粉腌十分钟,这样炒出来的肉很嫩)。
3.碗内打两鸡蛋,打散。
4.锅内放油,烧至8成热,倒入蛋液,用筷子拨散,盛出备用。
5.炒蛋过的锅再倒入适量的油,放入肉丝煸炒至颜色发白。
6.接着放胡萝卜和包菜,炒至包菜变软。
7.倒入沥干水的粉丝,快速煸炒,可用筷子翻拌炒。
8.倒入生抽,蚝油、几滴老抽,如果很粘锅可沿锅边淋入少许开水,加入适量盐,炒至粉丝上色,加入事先炒好的鸡蛋炒匀即可装盘。
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