医生最后一次抢救，耗时两个小时，还是没能将朵朵从死神手中抢回来，一个还没毕业的女大学生，就这样结束了自己短暂的一生。
朵朵的父母哭的声嘶力竭，他们实在不明白，自己乖巧懂事的女儿为何会得肠癌，还是晚期，这么快就撒手人寰。
朵朵生前可是个乖乖女，不近烟酒，也没啥不良嗜好，甚至连熬夜打游戏都很少，怎么就被肠癌盯上了呢？
医生也很为朵朵惋惜，但医生却说，朵朵的肠癌并不是没有原因的。
朵朵之所以得肠癌，是两种毒物吃太多了。
朵朵虽然没啥不良嗜好，但却是个贪吃的姑娘，因为家里条件还不错，朵朵在吃上也从来不苛待自己，想吃啥就吃啥。
朵朵自从高中开始，就特别喜欢吃两样东西——麻辣烫和街边烧烤。朵朵每月的零花钱几乎全花在了这两样“毒物”上。
很多人都受不了麻辣烫和街边烧烤的诱惑，它们吃着是挺好吃过瘾，可它们却是典型的不健康食物。
麻辣烫的特点就是又麻又辣，辣椒在嘴里时我们会感觉辣辣的，当它进入到肠道时，会使肠道不规律的蠕动增加，从而导致肠道内的食物残留时间过长，引起肠道不适症状。
而且一些麻辣烫商贩，为了提高利润就降低食材的质量。经常购买用工业烧碱、双氧水和福尔马林处理过的鱿鱼圈、白毛肚和鱼丸。这些都是对身体伤害极大的强致癌物！
经常吃烧烤对身体也有很多不良的影响。由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。
若人经常食用被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌等的危险。
通常我们提到的肠癌实际上是指大肠癌，因为小肠固然也可以生癌，但是机会极少。大肠癌又可以分为结肠癌和直肠癌两部分，其中以直肠癌较为多见。
肠癌的早期最典型症状就是——便血。
肠癌早期会出现便血（或粘液便）、便秘、腹泻、腹痛、腹胀等症状。如果突然出现这些症状，且又有一些高危因素如肿瘤家族史、炎症性肠病、高蛋白饮食习惯等，那么还是应该到医院专科及早检查。
正常的排便并不会引起肠黏膜破损出现便血，但若大便与肿瘤表面摩擦后却极易出血，所以，便血是识别大肠癌早期病变的最典型症状。
若排便时发现有便血，患者应及时到正规医院做进一步检查，如粪便隐血试验、肠镜检查等，以及早明确诊断，避免耽误治疗时机。
专家表示，肠癌属于一种可以预防的癌，主要是因为肠癌的恶变过程需要较漫长的时间，在这个阶段内，可通过养成良好习惯来预防。
预防肠癌，这4件事，也要做好
第一件：预防改善便秘
预防肠癌，首先要预防改善便秘，使肠道通畅无阻。
食疗，是预防改善便秘，是简单有效的方式。
1、酸奶+香苏油
取5ml香苏油，加入到200ml无糖酸奶中，搅拌均匀，食用即可。
肠道菌群减少，和油脂摄入过少，都是导致便秘的2个重要原因，此二者搭配在一起可以有效改善。
酸奶，含有丰富的益生菌，对于人体肠道保护非常不错，缓解便秘情况。
酸奶里面加点香苏油，不仅润肠通便效果加倍，还可以帮助血液排毒，因为香苏油含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，能减少身体坏胆固醇的量，裹带血液中的废物排出体外，并且，油脂有很好的润滑肠道的作用。
二者搭配在一起，人体吸收效果更佳，润肠通便，效果也更显着！
2、黑木耳+银耳
黑木耳、银耳，泡发后，煮汤饮，即可。
黑木耳，含有大量植物胶质，可在短时间内，吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排出体外，起到“洗涤”肠道的作用。
银耳，含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动和吸水膨胀，有利于粪便的排出。
二者煮汤饮，可促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便通畅。
第二件：多喝水，喝茶水
饮水量不足，也是导致肠道疾病的重要原因之一。
所以，生活中，多喝水，喝点茶水，对于肠道健康，预防肠癌，十分有益。
如果不喜欢“没滋味”的白开水，那么，可以泡点玉兰根茶，代茶饮，保护肠道，效果加倍。
玉兰根，是从欧洲引进我国的小植物，属于药食同源，现已被收入我国药典。
玉兰根，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿之功效，并且，富含一种物质——菊粉。
菊粉，又被称为“益生素”，是双歧杆菌的增殖因子，它不被胃肠道消化吸收，而是直接进入大肠优先被乳酸杆菌利用，产生醋酸盐和乳酸盐，降低了大肠的pH值，可以增加肠道的有益菌数量，抑制有害菌的生长，改善肠道内菌群环境。
另外，菊粉还可以促进肠道蠕动，减少电解质和水分的重吸收，缩短粪便在结肠内滞留时间，促进排泄。
第三件：不久坐，多运动
久坐不动，也是导致肠癌高发的诱因之一。
长期久坐，会导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分，在结肠内滞留，并刺激肠黏膜，久而久之形成肠癌。
再加上，久坐，会导致腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了结肠癌的发病风险。
所以，生活中，一定要尽量减少久坐的几率，每坐下1小时，起来活动5分钟。
并且，平时还要适当的增加运动，减少粪便停留时间，有助于抵御癌症的发生。
第四件：定期检查，早发现
40岁以后，做好每年做一次大便隐血试验，每5-做一次结肠镜检查。
尤其是，体重过于肥胖者；经常性腹泻，且连续3个月以上的人；经常吃高脂、高热量食物、生活不规律、吸烟嗜酒、熬夜、情绪不稳定的人。
早期肠癌者，5年生存率在80%以上，因为治疗效果非常理想。
中期肠癌者，5年生存率为70%，晚期肠癌者，5年生存率少至50%。
可见，对于肠癌，早治效果好，早查是关键，尽早发现肠癌，对于其治疗有着十分重要的作用。
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