女人来“大姨妈”时，敞开吃4种食物，或排出子宫毒素、身体更健康！
无花果
无花果是我们生活中最常见的一种水果，所含的营养价值特别高，女人来“大姨妈”时，就可以多吃一些无花果，不仅可以补充体内所需的营养元素，还可以帮助子宫排出毒素，保护子宫的健康。
鲫鱼
鲫鱼是我们生活中常吃的一种鱼，其中所含的营养价值特别高，平时大家经常吃有益我们的健康，女生来“大姨妈”时，就可以多吃一些鲫鱼，因为吃鲫鱼不仅可以帮助你补充气血，而且还可以帮助子宫排出污血与毒素，确保子宫的健康。
葛根
葛根中含有丰富的植物雌激素，能够及时的补充女性体内的雌激素，所以它能够有效的调节女性内分泌，对子宫和卵巢起到一定的保养功效，因此女生来“大姨妈”时不妨多吃一些葛根，或助你排出子宫毒素、身体更健康。
红糖
红糖是我们生活中最常见的，月经期间每天一杯红糖水，可以温暖子宫、为身体提供能量，活血化瘀疏通气血，让月经变得更加通畅，加速血液循环，有助于排毒排污血与毒素，让身体更健康。
