通常来说,女人到50-55岁的时候,就会进入更年期。然而调查发现,现在很多女人还不到45岁,因为身心压力大,加之生活不规律,饮食不健康,或者是因为患有肾上腺炎、甲状腺炎等疾病,导致提前进入了更年期,失去了生育能力,饱受更年期综合征的困扰,生活质量很差,幸福感比较低。那么,女人还不到45岁,当身体出现哪些征兆,说明会提前进入更年期呢?一般来说,还不到45岁的女人,若身体出现这4个变化,说明更年期可能悄悄来了。接下来,就不妨来了解看看。变化一:月经不调甚至闭经月经是判断女人是否进入更年期的重要标准。女人还不到45岁,如果月经不调,有时提前,有时推迟,月经出血量大大减少(也有部分女性的经量增多,甚至大出血或出血淋漓不断),或者是经期延长,半个月甚至一个月,还有可能会出现月经周期延长的情况,甚至月经突然停止几个月,然后又突然出现,数次反复后停经……这些种种异常,都表明更年期可能要来“报到”了。
变化二:潮热潮热,是不少女性进入更年期的典型症状表现,其发作时会让人感觉全身燥热出汗,一般是由胸部开始,然后蔓延到全身,大约持续10-15秒的时间,而且多发生于晚上,尤其是夜间1点左右,可能会让人满身是汗,难以入睡,严重影响睡眠质量。还不到45岁的女人,如果身体出现潮热的现象,表明更年期已经悄悄来报到了。变化三:情绪不稳定都说女人的心思难猜,尤其是更年期的女人。还不到45岁的女人,如果情绪经常不稳定,动不动就发脾气,喜欢和人吵架,甚至会暴跳如雷,性情大变,让家人和朋友都觉得难以相处,而且还经常会焦虑、难过、紧张、绝望、多疑、猜忌,对生活失去了热情,伴有记忆力、思考力和注意力减退的现象,这说明更年期很有可能就要来了。
变化四:失眠多梦女人还不到45岁,就总是失眠多梦,可能说明更年期已经来了。研究发现,失眠多梦是更年期女性常有的症状,发生率约为40%,主要表现为上床难以入睡,似睡非睡,多梦且大多是噩梦,而且容易醒,醒后无法再入睡,严重影响生活质量。女人还不到45岁,如果出现以上这4种变化,说明更年期就要来报到了,要引起警惕。
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