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在我们的生活中是非常常见的，它不仅仅是用来炒菜做饭的调味品，而且醋对于身体的健康也是非常有帮助的，在小的时候家里一旦有人感冒的时候，家长总喜欢在屋里熬一些醋，这样慢慢的就感觉感冒有所缓解，而且被传染的几率也就会变小，这是因为醋有着杀菌消毒的功效，而且醋还能防止衰老，那么醋搭配什么又能够有更好的营养呢？不妨来了解一下。
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醋泡“四宝”，每天吃一点，血脂、血压、血糖可能偷偷降下来！
一宝：醋泡香菇
香菇是一种非常常见的菌类食品，经常吃香菇对于身体的帮助是非常好的，而且香菇的口感也比较好，深受好多人的喜爱，并且香菇还具有能够提高身体抵抗力的作用，预防癌细胞的增生，因此经常用醋来泡香菇，然后使用的话还能够在一定程度上降低人体中的胆固醇含量，
二宝：醋泡玉米
玉米的味道一般受到很多人的喜欢，尤其是对于一些青少年来说，经常喜欢吃一些煮玉米，而且玉米的营养价值也是非常高的，不仅能够预防癌细胞的增生，而且还具有降三高的作用，所以用醋来泡着玉米食用，对于降低人体的血压会有着很好的作用。
三宝：醋泡海带
还有一种特别健康的食物就是海带海带具有化痰止咳的功效，因此在生活中经常吃海带的话，身体也会非常的健康，并且还带中含有的营养成分，对于骨骼的发育也是非常有帮助的，所以用醋泡着还带来实用的话，对于中老年人的三高问题也能够起到很好的缓解作用，并且还能够保持牙齿的健康，所以心脑血管不太好，或者是有三高的人群，不妨试着吃些这样的东西。
四宝：醋泡黄豆
最后一种和醋非常搭的食物，
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