处暑
今天是8月22日
明日处暑！
处暑简历
中 文 名：处暑
代表寓意：表示炎热暑期即将过去
气候特点：气温下降，秋老虎，雷暴
三候：鹰乃祭鸟；天地始肃；禾乃登
养生：滋阴润燥
出伏迎处暑！养生正当时!
过不好出暑，“小心身体被掏空”
处暑时节一定要这样做！
全家才能身体健康不生病！
先收藏，再群发，功德无量！
处暑习俗
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。
处暑饮食
1、多摄入滋阴润燥食物
处暑期间，气侯逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。
处暑神丹妙药：鸭！
处暑润燥三宝！
润燥“三宝汤”
2、多吃酸性食物
多食用酸味食物，能够加强肝脏功能，而且还能起到生津止渴、健脾消食、增进食欲等作用！
3、多吃清热安神的食物
饮食上增应酸减辛，以助肝气，食物可选用一些清热安神之品。
处暑养生之保护心脏
处暑的到来，会因燥热引起心情烦躁、情绪激动，都是常有的事。但往往有人在情绪太激动，会突然感觉到一口气上不来，心跳好像也乱了。
那就是心脏不适应了！
处暑前后如何保护好心脏？
1、饮食有节2、情绪有度3、运动有道4、起居有律
处暑养生
（处暑养生注意这五要素）
1
2
3
4
5
处暑四禁忌
处暑祝福送给群里每一位好朋友
处暑驾到骄阳照
养生保健很重要
心情清净快乐笑
饮食清淡健康到
居室清凉惬意绕
出门清幽容颜俏
养生四清要做到
大暑无忧乐淘淘
祝处暑快乐
送你夏风，为你拂面
送你夏雨，为你清凉
送你夏晚，为你舒畅
送你夏夜，为你浪漫
送你夏福，为你祝福
祝你处暑健康快乐
生活无忧无愁
祝您和您的家人
保重身体 心想事成 万事如意！
