中国医学博大精深，古代便有把脉，针灸，按穴位之说。穴位就是我们人体经络线上特殊的点区，推拿或者按键可以刺激相应反射区，这样能达到治疗疾病的左右。这里，小编为大家总结出一些基本的穴位保健法，让你成为一个家庭小医生 。。。。。。
指压足三里穴，治疗胃痛
胃痛时，用双拇指揉患者双腿足三里穴。足三里穴位于膝盖下三寸，胫骨外侧1横指出，待有酸麻胀感后3~5分钟，胃痛可明显减轻至消失。
2.指压内关穴止呕吐
当有呕吐感时，可按压内关穴，压至有酸胀感即说明压中穴位，按压约1分钟可止呕吐。
3.指压合谷穴止昏厥
当出现面色苍白，恶心呕吐，出冷汗甚至不省人事等昏厥状况时。此时，可用拇指和食指按压合谷穴，捏压10下左右，一般情况下便可苏醒。如果还不苏醒的话，就赶紧打电话求医啦。方法是死的，人是活的，当我们遇到这种状况时，要学会随机应变。
4.简单动作，让你的肩周炎得以舒缓
睡觉前或者起床前，仰卧伸直双腿，手掌伸到脑后，掌心向上，用头紧紧压在手掌中心，哪边痛就压哪一边手掌，每次20分钟，每天坚持做，一个星期后，肩周炎康复立马见效。
5.轻揉太阳穴止头痛
当有头痛感时，可用双手拇指揉压头部两侧太阳穴。压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
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