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Q
宝宝9个月，
不爱吃蔬菜和水果怎办？
A
九个月宝宝辅食主要推荐菜末米汤、番茄汁、梨藕汁、蛋黄泥、苹果麦片泥、土豆泥、草莓薯泥、马铃薯、胡萝卜、南瓜、青豆等。
第一道食谱推荐：菜末米汤
食材：米粉、油菜心
做法：1、米粉用凉白开调开至没有结块；
2、青菜洗净切碎；
3、锅中烧水，开后倒入调好的米粉，并搅拌；
4、加入青菜末并搅拌开，继续煮一分钟；
5、出锅，等凉了以后可以喂给宝宝吃。
第二道食谱推荐：苹果麦片泥
食材：麦片20克、苹果1/4个
做法：1、苹果削皮并切成小块；
2、取四分之一的苹果放进搅拌机打成苹果泥；
3、麦片用白开水冲好；
4、苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀；
5、梢凉即可喂给宝宝食用。
添加辅食需要注意的问题
吃辅食慢的宝宝
有的宝宝，一天吃两次辅食，也用不了一个小时；可有的宝宝，喂一次辅食就得花很长时间。对于吃辅食慢的宝宝，就不要为了多添一次辅食而占用宝宝睡觉或活动的时间。
不喜欢吃辅食
有的是刚开始不喜欢吃，有的则是后来不喜欢吃。爸爸妈妈们不用着急，辅食是宝宝遇到的新生事物，需要一个认识和适应的过程。添加初期，如果宝宝不能接受，妈妈要耐心等待、慢慢尝试，尊重宝宝、不要急于求成；如果宝宝特别喜欢吃辅食，妈妈也要对辅食的添加量适度掌握。
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