作者：张良玉
脑卒中患者家庭康复训练之立位训练
脑卒中后的偏瘫是大脑损伤引起的以一侧上、下肢运动功能障碍为主要表现的一组症状或一组体征，主要表现为一侧上、下肢的肢体瘫痪，可伴有半身感觉障碍、失语、失认、失用，以及视野缺损等症状。
上几期我们分别探讨了肢体被动活动、卧位训练、坐位训练，本期我们一起来学习，如何进行立位训练。
「治疗」脑卒中患者家庭康复训练1 樊梦豪
「治疗」脑卒中患者家庭康复训练之肢体被动活动 吴婷
「治疗」脑卒中患者家庭康复训练之坐位训练 蒋亚静
1.站立保持训练
双脚分开与肩同宽，保持站立姿势。注意事项：骨盆保持相对稳定，下肢不可过度用力，避免膝过伸。
2.患侧负重保持站立姿势，将身体重心转移至患侧腿，健侧腿踏在前方的矮凳子上。
注意事项：如感到完成该动作有些困难，可以手扶稳定的地方或家属手置于患者髋部辅助，保证安全。
3.站立平衡训练
①保持双脚平行站立姿势，用手向身体四周做够取动作，在保证安全的前提下尽量向身体平衡的极限靠近，以训练保持动态平衡的能力。
②双脚一前一后站立，继续做①中的训练，以训练在步行当中保持平衡稳定的能力。
注意事项：可以在身体四周放置物品增加趣味性，训练全程需在安全的前提下进行，如有困难请家属进行辅助。
4.重心转移训练保持双脚一前一后站立，使身体重心在双脚之间前后移动，每次移动使重心完全置于一侧足再进行下一次移动。
注意事项：移动过程中保持骨盆的相对稳定，避免过度的左右摆动。
5.迈步训练在动作4的基础上，当身体重心完全转移至一侧足时，另一侧下肢通过屈髋带动下肢向前迈步。
注意事项：健侧迈步前保证身体重心完全转移至患侧，患侧迈步是避免通过提胯带动下肢向前迈步。
让我们通过视频再来学习一下吧！
以上是脑卒中偏瘫患者简单的居家立位训练方法，如有特殊状况还需到专业的康复机构进行咨询。
下一期我们将一起探讨脑卒中患者的日常生活能力训练，尽请期待！
温馨提示
来源:山西省中西医结合医院康复医学科 张良玉
配图:网络（侵删）
