有朋友在后台跟我说,请赤脚一定要讲一下“口腔溃疡”,说周围很多人都被这烦人的口腔溃疡折磨死了。
今天就来跟大家谈下口腔溃疡。
这口腔溃疡啊,俗称口疮,是口腔黏膜组织损伤的一种病症。表现出来的症状是这样:
口腔里面的各种不同组织出现溃疡,组织里面的肉会鼓出来,然后会痛,有些人痛的非常厉害,连说话都疼,连吃饭都张不开水,连喝水都疼。
一般人得口腔溃疡,就算不治疗,三五天会自己好,有些人要十天半个月。
口腔溃疡最烦人的就是反复发作,没完没了,隔断时间就要来一次,太影响生活了。
那这口腔溃疡有没有办法来解决呢?一定有办法的。大家先别急,慢慢来,先把口腔溃疡这个问题认识清楚,再分析清楚,中医一定有办法来解决的。
认识问题
西医对口腔溃疡的认识是这样的:认为口腔溃疡是身体多种复杂因素作用产生的,包括精神因素,压力过大,缺乏维生素,还有激素水平,营养不良等等,研究来研究去,反正到目前为止,没有特别好的方法来解决。
西医这种认识对不对呢?
西医认识问题把所有注意力放在微观上,发生口腔溃疡了,就在口腔这里找原因,很有可能就找不到真正的原因。
导致口腔溃疡的原因,它不在口腔这里,而是人的整体出现了问题。
如果我们不从人的整体去做认识,那这口腔溃疡这个问题就认识不清楚,认识不清楚的话原因就找不到,原因没找到就治不好,也自然就成了疑难杂症。
而实际上,中医对这个问题认识得比较清楚的。
我们来了解一下,中医是怎么认识口腔溃疡这个问题的。
口腔溃疡最最受的症状是“痛”。
为什么会痛?是因为组织里面的肉要从表层的黏膜鼓出来,这会对口腔形成一个压力,这个压力差导致的痛。
那为什么组织里面的肉会鼓出来?
是因为口腔里面有火,火性是宣通的,哪里有火就会从哪里喷发出去,就形成了溃疡。
所以,咱们很多人一提到“口腔溃疡”,就马上想到上火了,上火会导致口腔溃疡。
那口腔里面为什么有火?
这个问题,就开始变得复杂了。
中医这里的火,实际上是一个比较复杂的概念。
为了把口腔溃疡这个问题讲清楚,这里我要把中医概念里的火要深入讲一下。
首先,中医讲的这个火有实火和虚火之分。关于这个实火和虚火,很多朋友都搞不清楚。
所谓的实火,简单理解就是实实在在多出来的火。
所谓的虚火,这个虚是不足的意思,是因为不足而产生出来的火。那因为什么不足会产生火呢?
往往是因为阴不足而产生的火。
把概念弄清楚之后,再来分实火还是虚火就简单很多了。
这里跟大家分享一个最简易的分辨方法。
我们通常上火往往是2种情况,一种是熬夜导致上火,另一种是吃麻辣火锅吃出来的上火。
熬夜伤肝阴伤肾阴,如果你偶尔熬一次无所谓,如果你长期熬那就伤肾精了,这个肾精一伤,虚火就在上面飘。
所以,如果经常熬夜,纵欲过度伤津这种上火,基本都是虚火。这种虚火时不时就发作一次,是身体里的一种常态。
而实火呢?往往就是你自己吃进去的。所以你昨天吃了麻辣烫,今天就上火,平时不吃麻辣烫就不上火,这种火就是实火。
这种火是偶尔一次,不是身体的常态。
大家去看,我们现在的人经常说上火是哪种火?
往往是虚火居多。
动不动就上火,吃得饮食清淡也上火这种,基本都是属于虚火。
其次,中医讲的火,还有“君火”和“相火”之分。
什么叫君火,什么叫相火?
很多朋友也许还是觉得不太能理解。
其实,也很好理解。
君,是黄帝嘛,是高高在上的,所有人都要仰视他的,所谓君火就是一股向上的火。
相,就是臣子嘛,臣子要体察百姓要向下的,所谓相火就是一股向下的火。
很多朋友也许还不太明白,这火还分向上和向下干嘛呢?
正常情况下,我们大自然中能看见的火,都是向上的,叫做“火性炎上”。
但是在身体里,必须得有君火和相火两种火互相作用才行。
如果只有向上的君火,那这火就只烧在你的头面部,你的脚上没有火就会跟冰块一样。
人的脚上为什么有温度,靠的就是相火下行。
而人为什么会上火?为什么口腔溃疡?主要原因是相火不能下行,就是体内的火不能走脚上去。
分析问题,解决问题
我们认识到口腔溃疡是上火引起的,那接下来咱们再把这个“上火”再深入到本质层面来分析清楚。
很多朋友也许会说,不就是上火了吗?把火降下去不就行了吗?
不行的。
没有这么简单的,上火底下的深层次原因还是很多的,如果不找到上火的深层次原因,是无法彻底解决上火的问题的。
要把“上火”这个问题彻底谈清楚,要用到黄元御先生的气机升降图。
火气为什么往上走?
大家可以从图里面看出来,肝气如果往上走太过就会化为肝火,脾气如果往上走太过就会化为脾火,胆气胃气如果降不下来反弹回去也会成为上火,肾精不足导致心火降不下来也会成为上火。
这样一讲,大家是不是觉得这上火里面的学问还是很深的。其实,这还是很浅层次的认识,要往深里钻的话还有很深。
咱们先从这个角度切入把上火的类型来分一下。
第一种类型是肾精不足型口腔溃疡。肾是属水的,心是属火的,如果人的肾精不足,就好比水太浅了,水浅不藏龙,这体内的火气就藏不住,就总是往上飘,人就容易上火。
这种口腔溃疡类型的人是比较多的,以男士居多。
怎么知道自己是不是这种类型的口腔溃疡呢?
1.这类人往往性欲很强,但是容易早泄。为什么呢?因为肾中有火藏不住啊。心肾有火性欲就旺盛,肾精藏不住就早泄。这种人控制不住自己的欲望,纵欲就更伤精,肾精越伤口腔溃疡早泄这些问题就越严重。
2.这类人往往是劳心劳神太多。操劳太多,想事情太多的人容易显老,为啥呀?实际上,操心劳心也是在伤肾精,肾中藏的元阴元阳,如果肾元被伤人就早衰。所以,整天操碎了心的人,经常熬夜加班的人,最终都是在伤肾精。
那这样的人该怎么办呢?要去补肾精,把肾中的元阴元阳补起来。
那怎么补呢?推荐用清代陈士铎(duo,二声)的引火汤。
引火汤:
熟地90g,山萸肉15g,巴戟天9g,茯苓15g,麦冬9g,天冬9g,五味子6g,肉桂3g。
这个方子是大补肾精,然后把肾的元气收住。我们来看下引火汤是怎么把火引下来的。
第一梯队,用熟地+山萸肉+巴戟天来补肾补肝。这熟地和巴戟天都是补肾精的药,尤其是这熟地用量用到了90g,大家可以想一下,这个方子主要就是为了补肾精。然后用了点山萸肉,这山萸肉是补肝的,用意是肝肾同补。为什么要肝肾同补呢?因为肝肾同源啊,肾精不足的人肯定肝也不足,所以加点山萸肉来补肝。
第二梯队,用麦冬+天冬用来滋阴。麦冬滋补中焦的阴,天冬用来补下焦的水,这2味药用来补充津液。为啥要补充津液呢?因为肾精也是阴,要生成肾精需要水来参与的。
第三梯队,用茯苓+五味子+肉桂来把上面的火引入肾中。
这茯苓啊,大家都知道它渗湿,实际上它可以把上部的能量压下来,把心火引到肾里面去,所以茯苓能够安神。
五味子是一个酸收的药,把肺气往里收往下降,也就是把能量往肾里面去引。
肉桂这味药跟大家介绍过,知道它能够引火归元,把上面的虚火都引到肾里面来。
这三味药的用意就是把上面多余的火气收回来,收到肾里面藏住。
这个方子效果怎么样呢?如果对证来用的话,是可以把口腔溃疡这个问题根治的。这个方子可以填肾精,我们现在有很多人总说感觉自己身体被掏空了。为啥有这种感觉?就是身体里的肾精亏虚了。这个引火汤不仅仅是治个口腔溃疡这么简单,像上面提到的早泄能不能治?当然也是可以的。
像身体被掏空的这类人,能不能调?当然也是可以的。
这个方子唯一有个缺点就是滋腻偏热。这90g大剂量的熟地是偏滋腻的,也是温的,所以脾胃不好的人受不了这90g熟地的滋补,脾胃接受不了就会出现上火。这本来就是因为口腔溃疡来吃药调理,结果因为自己脾胃虚弱吃了可能会更加上火。
关于这个问题,赤脚有点自己的小心得。
第一,把90g熟地分成60g熟地和30g生地,这生地就是滋阴清热的了,生地也能补肾阴。吃60g熟地和30g生地,一般人能承受得住。
第二,在这个方子里加入6g陈皮。这方子里有收敛气机的三药把火引到肾里面,但是我们很多人体内的气机郁结很重,不是想收就收想降就降,所以可以加入6g陈皮来行气,这样让气机能够更容易引下来。
赤脚改良后的方子是这样:
熟地60g,生地30g,山萸肉15g,巴戟天9g,茯苓15g,麦冬9g,天冬9g,五味子6g,肉桂3g,陈皮6g。
如果你是属于肾精不足的话,可以用引火汤原方去服用。先服用3天,看看会不会上火。如果上火的话,可以改用我改良的方子,一般情况下就不会再上火了。用这个方子是补肾精的,可以服用2个星期来看身体改善情况。
第二种类型是中土寒热不调型口腔溃疡。
我们已经知道,出现口腔溃疡的一个重要原因是相火不降。相火有哪些火呢?胃火,胆火这些火都是要降的,都是属于相火。
那这些胃火胆火为什么不降呢?
往往是因为寒热不调了。
什么叫寒热不调?
中土守在中焦,就是承上启下作用,可以把心火的热导入到下焦的水里面。
如果是胃土本身寒热隔开了,胃热脾寒,这个寒热没有对流起来,寒热就对立了。
打个比如,如果脾胃都是温的,热能就能很好地在脾胃里进行传导,而假设现在脾是一块冰,那上面的热就被这块冰堵住了,热很难穿过这层冰墙,就形成寒热格拒。
这种中土寒热不调型的口腔溃疡,脾胃里寒热错杂,表现出来的症状很奇怪。
这种人稍微吃点热的就容易上火,稍微吃点凉的就容易拉肚子。为什么会这样呢?
就是因为胃热脾寒,吃上火的食物就导致胃火更重,胃火又降不下去就出现上火。
吃点凉的食物又会加重脾寒,脾有寒就会拉肚子。
这种类型的人,也就是我们常说的上热下寒的人,从舌头上也比较好区分。舌头上往往舌尖红,但是舌头后半部分又有白白厚厚的一层舌苔。
这就说明上面有热,下面有寒。
这种类型的口腔溃疡要怎么办呢?
推荐用医圣张仲景先生的《甘草泻心汤》。
法半夏9g,黄芩6g,干姜6g,人参6g,黄连3g,大枣4枚,炙甘草9g。
咱们来分析下张仲景先生的这张方子。
第一梯队,用黄连+黄芩+干姜来解决胃热脾寒的问题。
黄连和黄芩都是苦寒的药,用他们来清掉心胃里面的火。干姜的温脾第一药,用来散掉脾里的寒。
因为脾胃里寒热错杂,单用热药不行单用寒药也不行,那就寒热并用,用来解决这种复杂的问题。
第二梯队,用半夏来消除胃里的痞结。我们很多朋友知道半夏是化痰的,实际上半夏还擅长消痞。什么叫痞呢?就是痞块硬块。很多朋友胃脘部摸上去硬硬的,这种就叫做痞块。为什么有痞块呢?因为脾胃里寒热交错,这些寒啊热啊就交织在一起难解难分,形成了痞块。那咱们现在要来解决寒热的问题,就先要把痞块打开,半夏非常擅长消除这些痞块。
第三梯队用人参+大枣+炙甘草来补中。如果是一般人,把问题认识到这个层次,就已经是非常高明了。但是这是医圣的方子呀,绝不止步于此。张仲景更想到了,这脾胃里为啥不能寒热对流了呢?往往是由于本虚了。是因为脾胃的动力不足了,不能形成脾升胃降这个漩涡动能。
那就加入扶正补中的人参+红枣+炙甘草来把脾胃的能量提升起来。
好啦,就这个方子。把脾胃寒热不调型口腔溃疡搞定了。用这个方子效果怎么样呢?
这个是经方,只要对证来用,那效果自然没得说。不说百分百有效,十个里面起码8个都有效。
很多朋友说,那怎样才算对证呢?只要记住一条就行了。就是这类人吃热的也不行,吃冷的也不行。只要是这种类型的就可以用这个方子。经方一般吃3剂就有效,如果吃了3剂没效,就说明可能还有更深层次的原因没找到。
第三种类型是气虚气陷类型口腔溃疡。
关于这种气虚类型的上火,估计很多朋友都理解不了。赤脚自己在学中医的时候也理解不了,我当时心里想,这气都陷下去了,这火气还怎么跑到口腔里去了呢?
后来,我自己碰到很多朋友来求助关于口腔溃疡,用了引火汤和甘草泻心汤都无效,一看有气虚表现,我心里想难道真的是气虚型口腔溃疡?
那就再补点气试试看。
从常规逻辑来说,都已经上火了,口腔里都长溃疡了,还去补气?补气不是会更上火吗?
经过几例的验证,发现之前这种常规逻辑想错了。吃了补气药不但不上火,口腔溃疡还好了,气虚的各种症状都改善了。
我后来就自己开始思考,这气虚气陷为啥会口腔溃疡呢?
后来,我就慢慢想明白了。
当我们中土气机下陷之后,我们人体有自我调节机制,不会任凭气机一直往下掉的。人是很智能的,这时候会启动肝脏来提气机,因为肝气是往上升的。
所以肝气就使劲把气往上提,肝气提的太过了,把火气就带到口腔里去了。
所以,这种口腔溃疡身体代偿后的反应,如果没找到这个深层次的原因,真的是一辈子都治不好的。
很多朋友会问,那怎么知道自己是不是这种类型的呢?
这种类型的人,有气虚气陷的所有症状表现。少气懒言,容易疲劳,各种脏器下垂等,说明中气不足陷下去了。
但是,这种类型的人上火也很奇怪。
这种类型的人每次上火都不会很严重,只是感觉到上火,但是热势不明显。
出现口腔溃疡也不会很严重,口腔溃疡烂了可以看到一圈白白的,不是红肿特别痛的那种。
得这种溃疡的人以女性居多,尤其是生完孩子之后或者病后初愈的人,就会出现这种情况。
那这种情况的口腔溃疡怎么办呢?
用《补中益气丸》就行了。
这个方子之前跟大家介绍过了,这里不重复介绍了。补中益气丸是补脾胃之气,还能把中气提上来。
很多朋友总是担心说,我都已经上火了,还能吃这种补气提气的药吗?
赤脚在自己刚学中医的时候,也是有这种担心,心想这种中气不足导致上火的人,吃了补中益气汤这类药,还会不会更上火?
后来我就去验证,事实证明,我们这种担心是多余的。只要是中气不足,就可以用补中益气丸来补中气,不但不上火还能改善上火的一系列症状。
关于口腔溃疡的三种类型,就跟大家分享这些。我相信只要自己稍微有点中医概念,就能辩出自己是哪种类型。一般情况下的口腔溃疡,用这几个方法都能奏效的。但是还有部分朋友说,我不想喝中药啊,喝中药会带来身体其他问题。
那最后,再跟大家介绍一个外用的方法,外敷的方法是非常安全的,如果不想用药就用这个外敷方法。
用吴茱萸10g左右,打成粉末,然后加白醋调成糊状敷在脚板心上,左右都敷上,然后用保鲜膜缠上。就这样美美地睡上一觉,醒来发现口腔溃疡就好了。
这个方法前几天刚跟大家介绍过,是一个万能方,不用辩证,不管你是哪种类型的口腔溃疡,用这个方法都或多或少有些效果。但是这个方法治标不治本,用了就会好,但是下次可能还会复发。
这个方法的原理就是把你上面的火气拉下来,拉下来之后还可能再飘上去,飘上去你就再拉下来。
总之,今天把口腔溃疡跟大家谈得算是透彻了,愿大家再也不要被口腔溃疡的问题影响到幸福生活。