今天收到一个粉丝的私信说：“我老婆刚刚怀孕两个月，但现在每天情绪都不是很好，老是生气发脾气，要不就是情绪很低落，我很担心这样的情绪会影响到胎儿。请问孕妇的情绪是否真的会影响到胎儿的发育呢？”
其实可以肯定的是胎儿在准妈妈肚子里的发育是会受准妈妈情绪影响的，特别是怀孕早期的时候。此外，胎宝宝在子宫内的情绪也会受准妈妈的影响，如果准妈妈总是生气或者发脾气，那胎宝宝的发育也或多或少得会出现一些问题。
胎儿的发育是如何受准妈妈的情绪影响的
怀孕期间，准妈妈各种不良的情绪都有可能会影响到胎宝宝的发育。
1、当准妈妈生气时怀孕以后，如果准妈妈经常生气或者心情不好，就有可能会伤害到脾脏，进而影响到准妈妈的消化系统，这样吃的东西无法好好吸收，就有可能会引起营养不良，进而导致胎宝宝的营养也不够，甚至出现发育迟缓的现象。
2、当准妈妈情绪低落时自从怀孕以后，由于体内激素变化的影响以及对胎宝宝发育情况的担忧，大部分准妈妈都有可能变得敏感，情绪易低落，但孕妇如果情绪一直处于低落状态就有可能会对下丘脑产生影响，这样胎宝宝出生以后也容易情绪不稳定，变得爱哭闹，不好哄。
3、当准妈妈发脾气时由于孕期各种因素的影响（比如各种不适的症状，尿频、失眠等等，再加上家人对孕妇的关心程度不够等等），都有可能使准妈妈变得烦躁易怒，而准妈妈爱发脾气，就有可能会令血压升高，进而阻碍胎盘的血液循环，导致胎儿慢性缺氧或者营养不良。
4、当准妈妈焦虑时孕期准妈妈总是充满各种各样的担心，比如担心胎宝宝的发育情况，担心自己身材的变化等等，这些都会使得准妈妈焦虑不安，而孕妇长期焦虑有可能会导致压力过大，从而易出现失眠、胃口不佳等情况，进而导致胎宝宝发育所需的营养跟不上，严重的话，还有可能使胎宝宝出现先天缺陷。
5、当准妈妈情绪波动比较大时怀孕期间准妈妈的各种情绪会通过千万条神经血液传递给胎宝宝，如果准妈妈情绪波动比较大，那胎宝宝肯定也会感到很不安，从而易出现频繁的胎动，不仅如此，越到孕晚期，准妈妈如果情绪一直波动很大，还有可能会造成胎儿早产，要知道大部分早产儿的身体都不是很好，毕竟早产宝宝很多器官都没有发育成熟。
除此之外，准妈妈的情绪如果长期处于过度紧张，恐惧、痛苦、惊吓、忧虑的状态，也有可能会影响到胎儿的大脑发育，尤其是在孕早期的时候。另外，准妈妈情绪不稳定，还有可能会造成胎儿发育畸形。
怀孕期间，准妈妈应该如何调整自己的情绪
自我调节：不管在什么时候，准妈妈都要记住保持平和的心态，学会自我调节，多想想开心的事。家人多多陪伴：孕期准妈妈心情不好有可能是家人关心不够，或者不理解准妈妈，此时如果家人能够多陪陪准妈妈，或许能够缓解准妈妈不良的情绪。营造好的环境：准妈妈多去风景优美，空气新鲜的地方也有利于调整心态，放松心情，从而促进胎儿发育。按时产检、保证充足的睡眠时间：怀孕期间准妈妈的不良情绪也有可能是过于担忧或者睡眠不足引起的。因此按时产检和充足的睡眠也有利于缓解准妈妈的不良情绪。坚持适量的运动：准妈妈如果心情不好，也可以去运动一下，这是因为通过运动有助于释放不良的情绪。
结语
总之，怀孕期间准妈妈的不良情绪是会或多或少影响到胎宝宝发育的，建议准妈妈一定要放松心情，还有就是最好不要熬夜，当然，家人，特别是老公的陪伴也很重要。
