哈喽!大家好,随着现在生活压力的不断增加,很多人都把绝大部分的精力放到工作中,而忽略了生活中的身体健康,人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证
这种野菜就是豆瓣菜,豆瓣菜是一种喜欢生长在潮湿地方的野菜,吃起来很嫩而且味道很好。豆瓣菜营养丰富,还有一定的抗病能力,常吃能补充营养和预防疾病。
豆瓣菜的食用价值
1、豆瓣菜性凉,具有清燥润肺、化痰止咳的作用。常用于治疗由肺部引起的咳嗽多痰。
2、豆瓣菜还有通经的作用,有治疗月经疼痛和月经少的功效。
3、豆瓣菜含有芥子油,这种物质有抑制细菌的作用。
食用豆瓣菜的注意事项
豆瓣菜是一种药食两用的食物,所以大量食用会给身体带来一定的负面影响,另外豆瓣菜不适合孕妇食用。
这种能清燥润肺、化痰止咳的野菜,你喜欢吃吗?