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美味又健康营养 待客时上得了桌面的下酒菜 吃起来解馋 过瘾

时间:2022-02-02 13:00:57

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美味又健康营养 待客时上得了桌面的下酒菜 吃起来解馋 过瘾

青椒烧脆骨

食材:猪肉、青红椒、蒜、豆瓣酱、生抽、蚝油、糖、盐、黑胡椒粉、料酒

做法

1、先将猪脆骨清洗干净、焯水之后加料酒,黑胡椒粉,少许盐腌制10分钟,去除肉的腥味;蒜切片;青红椒洗净切小块

2、将腌制好的肉放入锅中加清水,开大火,水开后转至中火,煮10分钟,肉基本熟后将肉取出

3、将煮好的肉放凉,然后切成厚度适中的肉片,保证每片肉都有一块脆骨粒在中间

4、热锅放油,油热后开小火爆香蒜片,等蒜片煎至金黄色

5、加入切好的肉片,开中火稍作翻炒至肉片略微变色

6、加入青红椒,开大火继续翻炒,直到肉片表面出现金黄色

7、转小火,加入豆瓣酱、糖、生抽、蚝油、盐翻炒均匀后关火,即可出锅装盘

香炒三丁

食材:

主料:五花肉150克、大土豆1个、彩椒2个

辅料:葱末姜末适量、食用油,料酒、老抽、盐

1、准备好需要的食材。这种炒丁的,还可以用胡萝卜、莴苣、水芹等,只要是口感脆脆的时蔬,都比较适宜。

2、土豆切小块后,过清水两遍,这样去掉淀粉后翻炒的时候,就不会粘锅了,也不用放太多油。

3、坐热油锅,放入少许食用油,先放入肉丁,快速翻炒至变色,接着倒入一大勺的料酒,加入葱末姜末炒匀。

4、放入土豆丁,加入1小勺的老抽,翻炒均匀后加入小半碗开水,焖5分钟。

5、接着倒入彩椒丁,加入少许盐。彩椒就很容易熟了,翻炒后2分钟即可出锅。不要等收汁太干,有些许汤汁的才好吃。

卤猪蹄

食材:

主料:猪蹄1个,卤汁1000克

辅料:盐5克,糖20克,酱油10克,香油2克,水适量

做法

1、清理好的猪蹄放进开水里过开水去味

2、卤汁烧开

3、放进猪蹄、盐、酱油、糖

4、大火烧开,转中火卤上一小时,卤好的猪蹄自然冷却

5、出锅

6、改刀

7、装盘

8、浇上原卤汁,淋上香油即成

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