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余生都是你
时光清浅,感谢这场遇见
让我与你相伴走一生▿
世界母乳喂养周
“支持母乳喂养,守护健康地球”
母乳喂养健康教育知识
母乳喂养的三早
早接触:分娩后,母婴皮肤接触应在生后1小时内开始,接触时间不得少于30分钟。
早吸吮:出生后1小时内开始吸吮母亲乳房。
早开奶:第一次开奶时间是在分娩后1小时内。
母乳喂养的3个关键时期
1、出生后60分钟内开始母乳喂养
新生儿出生后(60分钟内)应尽早吸吮母亲乳房。频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌,使新生儿尽早吃到初乳,同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。
2、出生至6个月纯母乳喂养
母乳是0-6个月婴儿的最佳食品和饮料,在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分,因此在6个月前,如果给婴儿喂哺其它饮料或水,就会减少母乳的摄入。
3、6个月之后添加适当的辅助食品,同时继续母乳喂养至24个月及以上。
婴儿6个月后,应及时添加泥糊状食品,首先是强化铁的谷类食物,由一种到多种,由细到粗、少糖无盐,同时继续母乳喂养至24个月及以上。
母乳喂养的好处
1、最营养、最容易吸收
2、含独有的抗体、防病
3、促进母体康复
4、预防成年后代谢性疾病
5、促进婴儿口腔发育
6、增进母婴感情
7、对家庭及社会均有益
正确的哺乳姿势
1、母亲喂哺婴儿时体位要舒适,肌肉放松,可采取坐位或侧卧位,取坐位时两肩放松,坐椅有靠背,不宜过高。
2、孩子的头及身体应呈一直线。
3、孩子的脸对着乳房,鼻子对着乳头,母亲抱着孩子贴近自己。
4、若是新生儿,母亲不只托他的头部,还应托着他的臀部。
婴儿正确的含接姿势
1、婴儿嘴张的很大。
2、下唇向外翻。
3、舌头呈勺状环绕乳晕。
4、面颊鼓起呈圆形。
5、婴儿口腔上方有较多的乳晕。
6、慢而深地吸吮,有时突然暂停。
7、能看或听到吞咽。
乳汁是如何产生的
1、当婴儿吸吮妈妈乳房时,信息传至大脑,促使它分泌两种激素(催产素、催乳素)。
2、催乳素刺激乳房产乳,为下次更多产乳做准备。
3、催产素使乳腺收缩,将乳汁通过乳腺管释放到乳窦(储乳处)贮存,当婴儿吸吮时经过乳窦从乳房排出。
4、乳汁的分泌遵循供需定律,婴儿需要的越多,即吸吮的次数越多,吸吮的时间长,乳汁则产生越多,吸得越少,则乳汁产生越少。
5、应让婴儿充分、频繁、有效的吸吮妈妈的乳房,才能保证乳汁的充足分泌。
供稿:夏 琦
策划:吴慧萍
编辑:朱 丹、石小倩
审核:江 云