说到补气大家会想到哪一味药材呢？十有八九是人参吧。
不可否认人参确实是补气佳品，但有一个问题：
太容易上火了
很多人在服用人参的时候会发现，气虚的问题还没解决呢，又上火了，病越治越多。
为什么同样是用人参，乾隆皇帝天天吃都没事？原来，乾隆服用人参是有讲究的，他的方子叫生脉散，包含人参、麦冬、五味子三味药。
这和我们现在使用的生脉饮有异曲同工之妙。
生脉饮
生脉饮由人参、麦冬、五味子等组成，正如《医方集解》所言：“有将死脉绝者，服此能复生之，其功甚大”，可见生脉饮的效果确实不错。
生脉饮虽只有三味药材，但配合精当，其中人参、麦冬补气养阴，两药合用，可以增强益气滋阴的功效；再佐以少量的五味子，其酸温之性味能使方药的作用更卓。
三药合用，一补、一润、一敛，可以益气养阴、生津敛气，使气复津生，汗止阴存，气充脉复，“生脉”之名，由此而来。
主治气阴两亏
什么是气阴两虚呢？正如其字面意思，气阴两虚就是有气虚又兼有气阴的状态。
现已入伏，天气炎热，出汗随之增多，中医认为气随津脱，过度出汗容易耗伤气阴，会出现头晕乏力、气短、疲倦、咽干口燥、心烦燥热、多梦等现象。
气阴两虚的人到了夏天总是有气无力、提不起劲、不想说话、稍微走点路干点活就觉得累，动不动就大汗淋漓。
这个时候不仅要补津液还要补气，给身体提供动能，让里面的物质动起来，被身体利用。
生脉饮就是个不错的选择，能够很好的养阴生津，益气复脉。
人参方、党参方哪个更适合我？
去药店购买生脉饮会发现有人参方和党参方两种可以选择，那到底哪一个更适合自己呢？
生脉饮党参方：党参、麦冬、五味子。
生脉饮人参方：红参、麦冬、五味子。
红参偏温，补肺气，益气生津，药性较强，更适合症状严重时服用，热证明显的不选。
党参味甘，性平，有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津之功效，主要偏于补中焦，药力相对平缓，更适合作为日常保健服用。
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