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快速阅读术:像听音乐一样快速而高效地阅读一本书

时间:2023-10-20 19:57:31

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快速阅读术:像听音乐一样快速而高效地阅读一本书

对于喜欢阅读的人来说,细细品味一本好书是一种享受。而专业书评人印南敦史的《快速阅读术》这本书告诉我们,其实还可以像听音乐一样体验一本书。

快速阅读术适用于书籍内容为事实主张、用于提升认知的书籍,我们阅读时太容易陷入记忆一本书的内容,而忘记了阅读的目的。快速阅读术提出的流水式阅读方法和理念可以帮助我们快速、高效地阅读大量书籍。

为什么阅读速度慢?

阅读速度慢的人普遍执着于一个问题——读书该仔细到什么程度?如果要做到仔细阅读,阅读速度必然会极其慢。但事实上,即便我们花费了大量时间细致地阅读,可回想一下自己最近看完的几本书,里面又有多少内容被记住了呢?大部分还是都遗忘了,可能只留下一些金句在脑海中,甚至只记得那是一本好书,具体是什么说不上来。

因此,我们的思想不该局限在记忆书本内容、避免遗忘的固定思维里,作者印南敦史提出“读一本书,只为遇见一行文字”,倡导不要被仔细阅读所束缚的读书理念。对于一次阅读的效果不要期待过高,不要奢望全部消化吸收。

此外,仔细阅读时容易犯的一个错,就是在阅读过程中遇到一些难以理解的地方,反复纠结在一个地方琢磨,其实通过快速阅读联系后面的内容,之前“被一片树叶挡住”的难题往往就会迎刃而解。太过细致和缓慢的阅读,容易把一本书的内容分割成一个个孤岛去看,而快速阅读的好处在于用整体的系统思维去看一本书,把书读薄。

流水式阅读——像听音乐那样读书

听与读非常相似,书与音乐是相通的。能够进入“像听音乐那样读书”的状态,是快速阅读的最佳状态。没有人强求记忆音乐,如果听歌时总想着记住每一个旋律和构成细节的每一个音符,那就无法欣赏音乐了。传统的阅读模式——“存储式阅读”,就偏重于把书籍内容存储在脑子里。

让音乐自然地流入耳畔和心底,让心跟着节奏一起律动,是从音乐中获取快乐的方式。《快速阅读术》所倡导的流水式阅读,就是有技巧地让书籍内容从心中“流过”,只要“流过”便有意义。进一步讲,流水式阅读是用一种轻松的心态,更主动、有目标、有主次地与信息交互的方式。

此外,一首歌的速度慢到一定程度,就失去优美的旋律不再是一首歌了。像听音乐那样读书,就是掌握一本书主要、次要部分适合的阅读速度,快慢有序、有节奏感地阅读。

当然只要切实获取了知识或其他益处的阅读,不论采取怎样的阅读方式都是有意义的,但对于那些买了很多书却大量没有阅读的情况,以及出于做研究、解决问题的目的需要阅读很多书籍时,掌握快速阅读的方法就非常重要了。

如何养成大量阅读的习惯

养成多读书的习惯,我们要将读书融入日常生活,就像吃饭睡觉一样。

一、尽量保持在每天同一时间读书

首先,确定固定的读书时间。固定的时间段是具有决定性意义的重要因素。任何习惯的养成,最重要的都是在每天同一时间做这件事,并且持之以恒,不能间断。对于大部分人来说,可以将阅读时间固定在头脑相对清醒的早晨,早晨刚睡醒的时候是读书的黄金时间。其次,固定的地点、场景和情境,让大脑产生熟悉的感觉触发阅读习惯也同样重要。

二、首选可以快速阅读的书

要养成阅读习惯,在选择书籍时,一方面考虑是否想读,另一方面就要考虑是否可以快速阅读。故事性强的内容,没有必要速读。可以快速阅读的书有这些特点,贯穿全书的线索较少,相对独立的章节较多,无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。

三、今天阅读的书要与昨天的不同

一天读完一本书能够加深理解,而集中阅读一本书的时间不应该超过10天,这是一个原则。需要较长时间阅读的书,可以和适合快速阅读的书搭配阅读。

为什么读后会忘记——呼吸式阅读法留住阅读体验

读书就像吸气一样,是一个输入的过程。但就像呼吸一样,如果只吸气、不呼出,就会憋得慌。所以不要只是“读”,还要通过“写”的方式进行输出。从传统的“为记而读”,转换为“为写而读”的意识。

呼吸式阅读的步骤一:“一行采集”,仅摘取最具魅力的片段

令你心动的文字段落,不要记忆,直接摘录。让阅读的内容流进脑海,而在脑海之外的地方进行记录,减少阅读中的记忆负担。这些摘录的集锦,就是读后值得回味、消化的部分。读完全书后,一定要再次认真地翻阅、回顾一下摘录的内容。

呼吸式阅读的步骤二:“一行精华”,采撷最精彩的一行

读书之魂,凝于一文。从阅读的摘录集锦之中,挑选出最精华的一行,这一行可以凝聚一本书的所有价值。而这也是阅读的一种乐趣所在,拿起一本书时,带着找到一行精华、有如寻宝的目的,阅读和寻找的过程就会非常快乐。

呼吸式阅读的步骤三:“一行评论”,回味重要段落

写下对“一行精华”的感想和产生共鸣的原因。不要试图记忆书籍的全部内容,回顾时凭着对“一行精华”的一行感想和评论,就可以唤醒一本书的记忆。

呼吸式阅读的步骤四:自我审视和评定阅读足迹

每读完12本书,就定期回顾一下自己的摘录与感想,对自我产生更进一步的认识。比如哪类书比较容易让自己产生共鸣,哪类意见主张是自己所赞赏的,以及哪类书籍是自己今后还想阅读的。你还可以从这12本书中选出最佳的一本,作为自己读书的里程碑。这样定期回顾自己喜爱的书籍,让阅读时的感动常在,是养成好的阅读习惯最重要的一点,也是阅读带给我们的一份珍贵体验。

边读边写、带着输出目的去阅读的呼吸式阅读法,为我们明确了阅读角度,形成了区分重要和不重要部分的标准。对于不重要的部分,可以快速一览而过甚至跳读,那么阅读的速度自然大大提高。

流水式阅读的规则和技巧——搜索式阅读

一、读书快的人只关注书籍的必要部分

跳读,以小标题为单位。小标题可以了解这一章节的内容,进而判断是否属于需要阅读的部分,不必要的部分可以跳过去。除了无法快速阅读的书,跳读并不影响我们对书籍内容的整体理解。

二、鉴定跳读内容的三个标志

标志一:为了区别其他同类书籍而加入的作者自述。

标志二:印证理论或主张的特殊事例、经历。

标志三:渲染期待和危机情绪、煽情的夸张表达。

三、实现快速阅读的4个步骤

步骤一:仔细阅读序言和目录。

(1)通过阅读序言了解书籍的概要、撰写目的等,把握书籍全貌,从而判断自己是否需要阅读这本书,以及阅读的速度。

(2)目录是书籍内容的信息结构图,通过目录,可以进一步了解书籍内容,并且快速选出、定位自己需要阅读或感兴趣的章节。此外,阅读目录可以把握全书的整体框架和论述的推进过程。

步骤二:仅读开头和结尾的5行。

掌握书籍的标题结构,就可以决定跳读的单位。一般书籍的正文结构分为章、节、段,有的在“章”的上一级编排“第一部分”、“第二部分”,有的则没有“段”。通过目录把握了书籍整体框架结构后,接着决定以多少内容为单位来阅读,建议以不超过20页为阅读单位。类似章、节、段的结构,可以以“节”为单位阅读。

难以决定是否要跳读的章节,只读开头和结尾的5行。一方面人类大脑有自动补全信息的能力。另一方面,非虚构类特别是商务类书籍的解释说明性内容,大致采用开局——提出主题或观点;中局——举例展开说明,用论据论证观点;结尾——基于中局的论述,再次确认主题或观点。

当然,如果只读开局和结尾出现文意衔接不上或不好理解的情况,再回头浏览中局的内容。只读开头和结尾5行,也可以帮我们快速判断是否需要阅读这一单元,如果发现内容很重要,再返回开头仔细阅读即可。

步骤三:确定了关键词之后再阅读。

明确阅读目的,快速阅读才能得心应手。就像因为要查阅字词,所以翻开字典;因为想查找信息,所以打开搜索引擎一样。有了阅读目的就有了关键词,阅读时我们只获取自己需要的信息即可,这就是关键词搜索阅读法。

确定了关键词,书中重要和不重要的部分就很容易区分了。与关键词不相关或者弱相关的段落,可以快速一览而过,甚至跳过。而包含关键词的段落,则可以边读边做好摘录。如果只读关键词的部分不能完全理解书籍内容,可以倒退几页开始阅读,或者将关键词所在小节仔细阅读。

步骤四:使用多种阅读节奏、快慢随时切换地阅读。

在流水式阅读中,要找到自己在读书时最舒服的阅读节奏。阅读缓慢不在于基本阅读速度缓慢,而是读书时一直保持同一节奏,使得时间感变得更漫长。

快速阅读要有两种以上的阅读节奏,包括仔细阅读的基本阅读节奏,1.5倍速的中速阅读节奏,2倍速的高速阅读节奏,以及5倍速的流水式阅读节奏等。这样根据内容的重要性和相关性,随时调整阅读的快慢节奏,可以避免阅读节奏单调而陷入拖沓的阅读状态。

多读的方法——书籍的获取和管理

第一,制定一周阅读计划,一天一本书作为家常便饭

以一周6本为基准,在周末或是自由日里,制订下一周的读书计划。为了实现一天一本的阅读节奏,最重要就是确定好明天要读的书,并且做到今天的书今天读完。

第二,打破兴趣壁垒,增加喜欢的书籍种类

跨界学习对于培养多元思维、创新和想象力有巨大的价值,如果只读自己喜欢的书,学习的领域范围就容易狭窄和千篇一律。你可以在一周6本的阅读计划中,加入一两本不太想读、尤其是自己不熟悉领域的书。阅读的乐趣之一,就是从自己原本不感兴趣的书中收获感动、产生兴趣的一瞬间。

另外,你可以请他人为自己推荐书籍,同时你也可以为他人荐书,不同的人喜欢的书往往会有差异,彼此荐书有助于打破个人的兴趣壁垒、开阔眼界,并且这是享受阅读的一种方式。当然看一个人读的书也是看透一个人内心的方式,所以读书也是一件很私人的事。

第三,如何阅读不能快读的书籍

读书的目的可粗略分为两种:(1)书籍内容为事实、主张(商务类书籍等),为了实现自我提升。(2)书籍内容为故事、情节(小说、散文等),为了追求各种心灵的体验。

流水式阅读法适合第一种内容为事实、主张的书籍。而那些故事性、情节性的书,可以安排在周末、自由日这样的时间,或者两种内容类型的书籍同时阅读。

第四,获取书籍的来源要不拘一格

图书馆是一个能开阔视野的选书来源;二手书店则能让人感受寻宝的乐趣,特别是专营老书的二手书店;实体书店则可以了解最新出版或畅销的书籍,发现当下的流行趋势。其他来源比如网络书店、书籍点评平台、阅读软件、出版社网站等也是获取书籍的不错选择。

第五,断舍离,舍弃不需要的书,会更加爱书

问渠哪得清如许,唯有源泉活水来。不存储,而是流动式地管理书籍,特别是对有大量实体藏书的书友。

第六,可以舍弃的书籍的判定方法

书籍的出版时间是一个判断标准,如果一本书的内容已经是前的信息,除了那些经典的口碑书籍,对于内容为事实主张、跟随时代潮流出版的书籍(特别是商务类),大多已经过时可以舍弃。如果一本书一年以上未曾阅读,也基本可以舍弃,或者需要你重新审视一下。

第七,让书架成为自己的镜子

每三个月定期整理一次书架。原因一是最近三个月读的书里会有不需要的书;原因二是,三个月前的新书,已经不是新书了;原因三,过去保留的书籍,现在不一定还需要保留。清理书架之后,你会发现那些不能舍弃的书,而这些书帮你认识真正的自我。

《快速阅读术》这本书告诉我们,不要记忆书籍内容,要摆脱仔细阅读的固定思维束缚。带着“读一本书,只为遇见一行文字”的心态去阅读,让书籍内容像流水一样从心中流过。采用呼吸式阅读法,边读边写;采用搜索式阅读法,明确阅读的目的,多种阅读节奏缓急有度地随时切换,这样阅读就变得快速而高效。希望快速阅读术能帮你养成大量阅读的习惯,享受更多阅读的乐趣。

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