导语：其实随着年龄的增长，每个人都会出现不同程度的衰老，但是我们经常会觉得同龄的男人和女人相比较，女人看起来会偏老一些，而男人表现得却很年轻。这也是为什么有这么一句俗语，“男人四十一枝花”，40岁的男性虽然在外表上表现得没有很显老，但是身体却是很诚实的。
一、男性衰老标志：“下半身”会露馅，若你一个不占，恭喜你还很年轻
1、排尿异常
从排尿可以看出男性是不是开始衰老了，是一个标志，如果排尿的时候有异常的表现，比如说排尿的时候无力，小便细小，这都是不正常的表现。
膀胱是人体的一个器官，有着存储尿液的功能，如果膀胱开始衰老，膀胱的功能就会下降，而且总是会出现尿频的情况，而且如果经常有这些表现，还有可能是前列腺的问题，是要及时去检查的。
2、腰酸腿疼
腰酸腿疼就是男人开始衰老的一个标志，男人用腰要比女人用腰用得多，如果是经常觉得腰部无力，而且还会酸疼，伴随着腿部的疼痛，就很可能是身体开始衰老了。
如果是没有从事什么剧烈运动的话还是出现这种情况，还是要引起注意。
3、腿毛变得稀疏
我们都知道男人的腿毛是非常旺盛的，这是和体内的雄性激素有关，体内的雄性激素分泌旺盛，那么腿毛就非常浓密，但是随着年龄的增长，体内的雄性激素分泌会越来越少，腿毛也就会变得稀疏。
如果到了四十岁以后，还是腿毛旺盛，这说明体内的各项功能都还很正常，是年轻的表现。
【男人衰老，身体还会有这些表现：】
1、下肢容易水肿
2、尿频尿急
3、尿液中容易出现泡沫
4、生理功能降低
5、容易便秘
二、男人想要延缓衰老，可以多做这2事
1、多运动
只有多运动，才能增强体质，提高人体的免疫力，通过运动的方式可以促进汗液的排出，促进体内的毒素和垃圾的排出，促进血液的循环，爱运动的男人是非常有魅力的，所以大家可以多运动。
2、注意休息
现在很多年轻人的作息都是没有规律的，晚上娱乐，白天却睡觉，经常熬夜，这是非常损害身体健康的，降低肾脏功能，促进细胞衰老，让人老得更快，所以如果不想提前衰老，还是要多注意休息。
三、这种水堪称养肾“能手”，男人没事要多喝，延缓衰老拥有黄金肾
养肾能手——养肾茶
男人平时可以多注意养肾，肾脏健康了，身体也就更有活力，多吃一些养肾的食物，《皇帝内经》里面记载了这样一种养肾的方法，用人参、黑豆、黑芝麻、桑葚、黑枣、黄精、肉桂等食材制作成养肾茶，没事多喝，可以养肾益气，它们分别有这些作用：
人参：可以养护五脏，养肾益气，延缓衰老。
黑豆：可以抗衰老，提高机体的免疫力，养肾。
桑葚：可以补气血，养肾益气，增强体质。
制作茶包的过程较为复杂，一款茶包可以解决制作的问题，饮用时取出一包就可以进行冲泡了，大概五分钟就可以喝了，很方便。
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结语：男性衰老标志：“下半身”会露馅，若你一个不占，恭喜你还很年轻，有一个健康年轻的身体是很多人希望的事情，但是还是要靠自己平时的养护，这种水堪称养肾“能手”，男人没事要多喝，延缓衰老拥有黄金肾。
