宝宝这些睡眠习惯不可取
含着乳头睡含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良。再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息。而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。
吓唬宝宝睡有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩睡，睡眠质量大打折扣。
让宝宝晚睡由于生长激素的分泌高峰是在夜间22～24时，如果晚睡，宝宝体内生长激素的分泌势必减少，身高便会受到影响。
摇着宝宝睡当宝宝哭闹不愿入睡时，一些妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃。其实，这样入睡有一种潜在危险。由于宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小血管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。
失眠疗养院爱心提示：宝宝蒙头睡婴幼儿新陈代谢远比成人旺盛，被子内的湿度又高，以致宝宝大汗淋漓，容易发生虚脱和呼吸不畅，引发“焐热综合征”。
