1.苗条纤细
现代人的生活条件越来越好。我们周围有些肥胖的人很常见。肥胖并不意味着生活条件良好。肥胖也会增加人的身体负担并影响人的代谢能力。诱发一系列疾病，尤其是三高疾病，更可能干扰人们的身体健康。因此，不肥胖的人身体负担较低，可能更健康，寿命更长。
2.心律缓慢
根据研究，心率缓慢的人往往活的更更长，而在生活中，有些人心律较快，这也不利于健康。多运动增加肺活量能够调节心率失常，长时间锻炼心率就会降下来，只有这样你才会处于健康状态，我们要保持每分钟60-70拍的静息心率，这样的人可能更可能长寿。
3.排毒顺畅
人们通过食物补充身体，食物进入身体后必须分解并代谢。一些未被吸收的毒素和垃圾将在人体内代谢。因此，通过观察人的肠蠕动，基本上可以判断人体的健康水平，而中年人之后，人体的功能开始下降，肠蠕动会比以前差很多。此时，人们经常会出现便秘等肠道问题，这会导致毒素长时间在体内沉积。这对您的健康不利，因此，如果您是排便者，则身体可能更健康，更可能存活更长。
4.早睡早起
睡眠是身体修复的过程。优质的睡眠将使身体更健康。但是，现代人要拥有良好的睡眠质量并不容易。人们经常熬夜，吃晚饭，压力太大。它会影响人们的睡眠质量，这对人体健康有害，甚至可能影响人的寿命。因此，如果您每次都能安然入睡，那么您的身体可能也会更健康，并且寿命更长。
5.良好心态
现代人的生活压力很大。人们的压力很大，他们的健康自然会受到影响。在压力下，它将严重影响人们的正常生活，例如饮食和睡眠。同时，它也会使人的内分泌，免疫力受到影响，并且更有可能引起身心健康问题，从而影响人的寿命。如果您也是，恭喜。
健康长寿是人们的共同愿望。如果您在生活中也具备上述五个特征，那么恭喜您，您可能是长寿系数高的人。只有长期坚持良好的生活习惯，长寿才更愿意与您亲近。
