01
很多人在分手后都觉得自己放不下从前的这段感情，想要和对方再联系，希望能够知道他的消息，即使不出现在他的面前，也想要默默的关注他，了解他。
其实这是一种最笨的方法，两个人之所以分手就是因为两个人之间有矛盾，有不合适的地方。再者，分手后，我们就要学会从上一段感情中走出来，如果一直沉溺在上一段感情中，我们只会越来越痛苦。
感情是两个人的事情，如果一段感情中有一个人退出了，那么我们再坚持也没有什么用，即使倾尽全身力气，倾尽全部的爱，也得不到对方的回应。
02
无论是男人还是女人，都要懂得爱情是不能够勉强的，如果两个人不适合生活在一起，我们硬要强求，生活也不会甜蜜。
想要尽快的从一段失败的感情中走出来，不联系才是最好的选择。
放松自己，给自己疗伤的时间
每一份感情结束，我们的心或多或少都会有一些伤痛，有时候爱的越深，伤的越深。
在分手后，不要继续打听对方的消息，而是应该刮骨疗毒，让自己面对感情上的现实，告诉自己应该忘记他，应该做回自己，只有这样才能更快更彻底的忘记他。
都说时间是治疗感情最好的方法，我们要学会给自己一个放下的时间，让自己从心底里放弃这段感情，只有这样才不会反复。
另一方面，放松自己，转移自己的注意力，这样会帮助自己去忘记一段感情。当我们心胸开阔了，心情好了，自然不会纠结于一件事，一段情。
过去的已经过去，回不到从前
分手后最忌讳的就是对这段感情仍然存有幻想，如果我们仍然想着对方，还和从前一样爱着他，甚至想要联系他，两个人做普通朋友，我们只会更加痛苦。
两个人分手后即使再做朋友，也不可能是交心的朋友，只不过是做一些表面文章，我们也不能走进对方的心里，这样不断的付出，会把自己一点点拖垮。
爱情去时，我们要懂得如何放下，放下这段感情，也放下这个人，不去想，不去问才是最好的方法。
尊重对方，也尊重自己
两个人在一起时都会有一些美好的经历，当两个人分开后，这些美好都成为了我们的回忆，如果想给对方最后留一个好印象，我们在分手后应该潇洒一些，洒脱一点，不要死缠烂打，给自己留下最后的尊重。
爱情本就是一件美好的事情，如果不能相爱，留给对方留下些美好的回忆，这样对我们每个人来说都好。
03
一段感情结束了，我们应该让它有尊严的沉睡，不要回头，不要不舍，向前看，努力走出这段感情的阴影。
两个人之所以分手，多半是因为观点不一样，感情中出现了矛盾。在分手后，最重要的就是检查自己，看一下自己的恋爱方式有没有错，只有这样才能更好的迎接下一段感情的到来。
