失恋之后的一段时间内，我们都会沉浸在一种悲伤的情绪中。而大部分人都至少需要一个月的时间来进行疗伤，之后才能慢慢走出阴影，恢复正常的生活。然而也就是在这最难熬的一个多月时间里，每个人做出的反应都是不同的。
有的人选择纠缠不清，分手之后仍然留恋前任，并且企图通过主动联系对方来挽留这段感情；有的人选择删除对方的所有联系方式，逼迫自己从失恋的阴影里走出来；有的人则选择坦然面对，让时间慢慢冲刷心灵上的伤痕。
可是我们发现，已经破裂的爱情，很多时候已经变质。即使进行挽留，到最后往往只会面对再次受伤的局面。而这个过程不仅消耗了精力，还消磨了时光。
分手后纠缠不清，只会让彼此受到更大的伤害
萌萌是一个内向但是非常善良的女孩，虽然长相甜美，但是父母从小就教育她，在大学毕业之前不准谈恋爱，要把所有的心思全部用在学习上面。因为从小喜欢宠物，所以萌萌在大学选择了比较冷门的兽医类专业。
毕业之后在家人的扶持下，萌萌开了一家小型宠物店。对于这份自己喜欢的行业，萌萌每天都乐在其中。也就是在工作半年后，萌萌就遇到了自己的初恋。他叫汪志，是附近公司的一名职员。
因为都对宠物有好感，两人都有共同话题。起初的甜蜜让萌萌仿佛置身梦境中一样，然而一年之后男友却嫌萌萌黏人，随后经常因为小事爆发争吵，直至后来提出分手。对于自己的初恋，萌萌一直不忍放手，甚至一直主动联系对方求复合。
虽然两个人重归于好，但是彼此之间仿佛多了一层隔膜，而在之后产生的矛盾就更多了。在多次的分分合合与纠缠不清中，两人又相处了两个月时间，而最终仍然以分手收场。此时的萌萌不再抱有任何希望，萌萌坦言：自己再也不相信爱情了。一段恋情，让自己受够了伤害。
分手后不再联系，是对前任最后的一丝尊重
长时间的恋爱使得两个人对彼此都形成了一种强烈的依赖，而长期的相处也使彼此都形成了一些习惯性的生活方式。每每看到那些熟悉的场景、吃到那些熟悉的食物、听到那些熟悉的歌词时，我们的脑海里都会想到自己的前任。
对于前任的留恋来自内心深处的那份潜意识，然而过多的留恋和纠缠只会让自己陷入一种境地：延长自己的痛苦。倘若再拿起电话联系对方，那么只会让两人再次陷入难舍难分的纠结境地。而重拾破灭的爱情，结局往往都不能收获幸福。
分手后不再联系对方，是对前任最后的一丝尊重。放手，是为了让彼此尽快从这段失败的感情中走出来。不管是拉黑对方还是默默忍受，我们都必须放弃那一丝毫无意义的念想，找回自己正常的生活。
分手后不再联系，是对彼此未来负责的表现
我们都说，新欢和时间是疗伤的最好工具，然而新欢出现的时机和疗伤所用的时间因人而异。那些沉浸在前任世界中的人往往心怀执念，一时半会是走不出来的。这些人往往会把自己的注意力和期待分散到自己的前任身上，可是到头来不仅浪费了时间，还耽误了自己的未来。
分手后不再联系，尽快让彼此断了最后一丝念想，这才能把用来疗伤的时间降到最低。适当的“绝情”并不是因为我们不曾爱过，而是因为我们懂得保护自己免于再次受伤。这是对自己未来负责的表现，也为对方将来的美好生活争取了一丝时间。
破镜不能重圆，变味的爱情不值得挽留
分手的原因千千万，但是只要两个人真的分开了，那说明这段感情确实出现了一些问题。破镜确实能够重圆，但是裂痕永远不会消除。分手的两个人即使再次纠缠到一起，心中的那一抹伤痕和芥蒂也永远不会消失。变味的爱情不值得挽留，因为它再也不可能恢复如初。
看淡遗憾、不再留恋，尽可能用平常心看待爱情和失恋。克制自己的冲动，因为当你主动联系前任的时候，你就已经输了，即使挽回了爱情，你也是处于弱势的那一个人。而如果再次面临伤害，到头来你往往输得更惨。所以及时放手、及时止损才是明智之举。
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