日常生活中，我们人类的身体可以说是很复杂也很强大的，因为它里面本身就有可以抵抗外界伤害的器官组织，像是肝脏就是；肝脏是我们体内排毒解毒的重要器官，同时它也会参与我们体内的消化等等。而肝脏不好的人，手脚不会有这5个表现，自我检查一下，看看你有没有！
■肝脏健康的人，手脚上会有这5个表现，如果你没有，还请及时就医！
●脚趾甲并不会发黄：
日常生活中，倘若你感染了灰指甲，那么就会因为感染病菌而让指甲的颜色变成黄色；一般来说，我们的脚趾甲是白里透红的；倘若你的脚趾甲并没有遭受到真菌感染，脚趾甲出现发黄的情况，那么这就是不正常的；这个时候就需要开始保养你的肝脏，因为这种情况的出现，表明你身体内的湿热较多，睡眠质量不佳而导致肝脏出现了问题。
●脚心皮肤病是蜡黄：
日常生活中，我们每天都是需要穿着鞋子进行走路，所以在来回的摩擦下，脚底的皮肤就会变得有些厚；而脚足较为薄的地方，那么就只有脚中心了，通常观察这里的皮肤就能够看出来脚底有没有血色；并且脚足本身也就是中医所说的爪之一，一旦肝脏出现了问题，那么脚足就无法获得充足的血液供给，这样就会导致脚心出现发白、发黄、无血色的情况；整个脚底看起来，有着很厚实的老皮；如果你发现自己的脚心是这样的，那么就表明你需要保养肝脏了。
●手指中指没有变细：
日常生活中，我们的手指要属中指是最长的，同时它也是和肝脏健康息息相关的；通常肝脏健康的朋友，中指是并不会出现任何的变化，并且手指和手指之间的缝隙也是比较小的；倘若你手指的中指出现了变细的情况，并且发现手指和手指之间的缝隙变大，那么这个时候就需要警惕肝脏可能是受损了，无法正常给手指供给血液。
●手指尖肌肉较饱满：
日常生活中，我们身体上的肌肉是需要血液来供给营养的，这样才可以帮助我们进行新老细胞之间的更替，从而让手指尖的肌肉可以保持完整性。倘若你的手指甲出现了扁平的情况，并且手指尖的肉出现了萎缩，看起来就像是皮包骨肉，那么这个时候也是需要警惕可能是肝脏出现了问题，还请及时进行调理，毕竟这种情况并不会在肝脏健康的人身上出现。
●手心是白里透红的：
日常生活中，白里透红这个词通常是表明一个人的身体健康；而倘若肝脏出现了问题，那么手心就可能会出现大块的红斑，当你在进行按压时就会变得苍白，当你撤掉压力以后，红色就会重新出现；并且体内气血充足的人，手指甲也能够获得充足的营养物质，所以指甲很坚硬，指甲颜色往往也是白里透红的。所以当你发现自己手指甲变白，并且很容易断裂，夜里总是睡不好，那么这个时候就需要注意肝脏健康问题了，还请尽早进行调理。
日常生活中，对于肝脏健康的朋友来说，身体会拥有上面所说的这些情况，倘若这些表现你能够占据了一半，那么就表明你的肝脏还是比较不错的；毕竟现如今，很多朋友总是习惯熬夜，加上一些人还会拥有睡眠障碍问题，从而就会经常性失眠，而这样会对肝脏器官组织造成极大的伤害。
结语：日常生活中，如果你想要肝脏保持健康，不仅要知道肝脏健康的一些表现，同时也需要了解哪些行为对肝脏健康会造成伤害；像是保持稳定的情绪，不大悲大喜；早睡早起，不熬夜等等，这些良好的习惯就可以帮助我们在一定程度上降低对肝脏的伤害。
