入秋了,秋风一起,感觉皮肤就容易干燥暗沉,而且现代工作压力大,节奏又快,一不小心熬个夜,脸色就会差起来,但是自从我认识了会酿糯米酒的小伙伴,知道了糯米酒的好处,每当我体虚手脚冰凉的时候,我就拿它来做个甜品。
小伙伴妈妈家乡的女人,个个都是酿酒好手,每当女人生产后坐月子时都会喝糯米酒补身体。
为了证明糯米酒的功效是真实的,我还特地查了糯米酒的介绍。
糯米酒,用糯米酿的酒。又称江米酒、甜酒、水酒、酒酿、醪糟(láo zāo),主要原料是糯米,传统工艺使用糙糯米,也有白米酿制工艺简单,口味香甜醇美,乙醇含量极少,因此深受人们喜爱。糯米酒营养非常丰富,能补虚补血补脾肺。增添了酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。 入肺经,能补肺之虚寒。肺主皮毛,故糯米酒又能养颜,常吃的人皮肤好。
之前我还特地学了酿酒,想要回顾的小伙伴们,请看这里在家如何自制糯米酒?甘甜清冽活血滋补的甜酒可做甜品,可做补酒
平时工作忙,我就直接装一碗的糯米酒中的糯米,兑点酒水放锅中煮沸加个鸡蛋便是简单补血的甜酒冲蛋,今日想要做个酒酿丸子,吃起来糯糯甜甜的,不用放糖都非常的滋润清甜,做起来也不复杂,所以分享给大家哦。
材料:醪糟三汤勺(糯米酒中糯米的称呼)、鸡蛋一个,清水两碗
做小丸子配料:糯米粉100克、开水86克
第一步,将开水冲入糯米粉中,然后用筷子搅成絮状,然后用手揉成小圆团后,再揉成细条,然后大约切成3克一份的小剂子,(嫌麻烦的只要切成差不多大小的丸子就行了),然后揉圆成为可爱圆滚滚的小丸子。
第二步,开水下锅小丸子,待所有丸子浮起后再煮大概三分钟
然后装在碗里备用。这时候可以去准备醪糟和将鸡蛋打成鸡蛋液。
如果不爱吃太甜,可以直接加些水兑些醪糟,吃起来味道微甜甘润。
第三步,凉水下锅小丸子,然后大火煮至微沸后加入醪糟,轻轻搅动一下防止粘。
第四步,等水开后迅速冲入鸡蛋后熄火,搅拌均匀,让蛋花充分熟透。
醪糟不可以煮太久,煮太久就会变酸,所以不要将丸子和醪糟、水一锅熟,这样煮出来的酒酿丸子略带酸味,风味不佳。
趁热喝下酒酿丸子,喝到一半就感觉身体火热的,许是酒精的作用,整个人都变得暖和起来,晚上睡觉也香。
冰过糯米酒后喝起来,清冽甘醇,甜味悠长,酒精度数也低。而且据说糯米酒是很滋补身体的,而且糯米酒的甜味主要是酵母菌分解了糯米的成分,形成糖,如果煮酒酿丸子的过程中没有加糖,那么这一款酒酿丸子真的喝起来负担小很多,比起奶茶沙冰更为健康呢。
这个甜品制作简单,小丸子在超市也可以买得到,血气不足老觉得想晕倒的女士们,不妨试试我介绍的酒酿丸子做法哦,食疗总比吃药好吧~