现在的天气真的越来越热，我们广东这边现在的天气每天都30度以上，宝宝吃辅食都没什么胃口，你们这边也会这么热吗？
经常收到很多妈妈私信，宝宝越来越不爱吃辅食，或者，妈妈做辅食大半天，宝宝只吃两口，相信很多妈妈遇到这样的情况，都很无奈吧，其实，我家二宝，有时候也会这样的，所以，辅食真的还要多花心思。
特别是在1岁左右的宝宝，挑食的比例相对比较多一点。想让宝宝尽量不要挑食，妈妈在做辅食的时候，千万不要太单一，试试变着各种各样的花样给宝宝做辅食，提高宝宝的食欲。
今天介绍的辅食，西红柿蛋花汤，其实这个汤，不单单适合宝宝们喝，也适合一家人喝，在这么热的天气里面，给家里人做一碗汤，开胃又美味，重点是做法也超级简单，新手妈妈一看也能百分之一百学会。
宝宝吃西红柿的好处还是很多，下面我们一起来看看吧。
第一：西红柿酸甜开胃，可以帮助治疗宝宝消化不良，没胃口，刺激宝宝味觉。
第二：有助于孩子的骨骼生长，西红柿当中含有大量的营养物质，尤其是矿物质维生素以及碳水化合物等，均有利于骨骼生长。
第三：可以提高孩子的免疫力，能够帮助孩子开胃，补充营养，降低腹泻的概率。
除了西红柿，我还加了一个鸡蛋，其实，西红柿配鸡蛋也是超级完美的配合。
鸡蛋相信如果家里宝宝对鸡蛋不过敏的情况下，妈妈们都喜欢在辅食上给宝宝添加鸡蛋吧，因为鸡蛋补钙，鸡蛋中除丰富的蛋白质外，还含磷脂。这些都是人体所需要的。
好了，下面我们一起来看看今天的辅食西红柿柿蛋花汤的做法如下：
1：准备好食材，西红柿与鸡蛋
2：西红柿去皮去籽，然后切小块，如果是小宝宝，记得要切得更碎一点，我家二宝21个月，这种程度就可以，要看自家宝宝而定
3：辅食锅加一点油，把切好的西红柿倒进去，炒拌一分钟左右，加上适量的清水
4：鸡蛋打进小碗里面，1岁以上的宝宝加上一点点盐，不够1岁的，辅食记得不要加盐哦，然后充分地打散
5：西红柿汤煮好了，把打散好的鸡蛋液倒进去，想浓一点，可以加一点点玉米淀粉水
6：好了，鸡蛋液倒进去之后，再煮一分钟之内就可以出锅了，做法都是真的超级简单，酸甜开胃，营养又味，补钙又富含维生素的一碗西红柿蛋花汤就做好了
好啦，今天的辅食西红柿蛋花汤就介绍完毕了，大家学会了吗？做法都是非常简单，一看就会，妈妈们，有时间一定要给宝宝做起来，让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货。
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