文/蕾妈育儿经
从孩子出生开始,我们就会把更多的时间与精力放在孩子的养育上面。但是对于初次为人父母的我们来说,育儿可是一件非常困难的事情。从孩子的睡觉问题到孩子的喂养问题,都是我们要考虑的事情。
我们都知道,孩子的身体状况和大人可是完全不同的,他们身体的很多器官都还尚未发育完全,而且孩子的免疫力也要比大人低好多,所以,我们在孩子的饮食上面更是应该格外注意,以免孩子吃错了东西,影响到了身体健康。
特别是对于一些还没到1岁的宝宝来说,饮食问题更是家长们应该注重的问题。因为这个时候宝宝的消化功能还不是很好,身体发育并不完善,所以说并不是什么食物都可吃的。
宝宝什么时候可以添加辅食?
一般来说,刚出生的宝宝都是母乳喂养的,这种状态差不多要维持到宝宝出生6个月左右,在6个月以后,宝妈就可以给宝宝添加辅食了。但辅食并不是乱添加的,宝妈们要注意的事情还是有很多的。
被列入辅食黑名单的10种食物,家长要牢记,最好别给1岁内的宝宝吃:
1. 蜂蜜
蜂蜜是一种非常好的东西,但是并不适合给1岁以内的宝宝当做辅食来食用。这是因为1岁内的宝宝肠胃功能尚未发育完全,如果我们在辅食中给宝宝添加蜂蜜的话,是非常有可能危及到宝宝的生命的。
2. 含汞的鱼肉
在很多大人看来,鱼肉也是非常好的影响品。但是这并不适合孩子吃,特别是含汞的鱼肉,因为首先鱼肉中就含有鱼刺,如果挑不干净的话,孩子很容易卡嗓子;其次,含汞的鱼肉会影响到宝宝的神经系统发育,对宝宝的身体健康有害,所以,家长们一定不要给1岁以内的宝宝吃含汞的鱼肉。
3. 蛋黄和蛋白
一说到鸡蛋,家长肯定会觉得这是一种好东西。但是鸡蛋并不适合孩子吃,特别是鸡蛋中的蛋白部分,是很容易导致宝宝过敏的,而鸡蛋中的蛋黄也是一种很难消化的食物,最好还是不要给1岁以内的孩子吃。
4. 海鲜
海鲜属于寒性食物,并不适合肠胃功能发育还不完善的1岁以内的宝宝。而且,海鲜也很容易导致宝宝出现过敏的现象,所以,我们不建议把海鲜当成辅食给1岁以内的宝宝吃。
5. 含草酸的蔬菜
家长在给宝宝选择蔬菜的时候,一定要避开一些草酸含量大的蔬菜,因为宝宝吃了这些以后,不仅不易吸收,还可能会影响宝宝正常吸收营养。像是西兰花、空心菜、菠菜这些,都是草酸含量较高的蔬菜。
6. 调料
宝宝吃的食物应该以清淡为主,像是盐、醋、味精、酱油等调料是不应该给1岁以内的孩子吃的。因为这些食物会加重孩子的肾脏负担,很容易让宝宝患上一些疾病。
7. 果汁
1岁以内的宝宝还不能喝果汁,因为这很可能会导致宝宝出现腹泻、便秘等情况。如果真的是想给宝宝吃水果的话,最好也是先给宝宝吃水果泥比较好。
8. 芒果
芒果是一种含有很多刺激性物质的食物,并不适合皮肤较为稚嫩的1岁以内的宝宝食用。如果宝宝吃了的话,很容易受到刺激,易过敏、易引发皮炎。
9. 菠萝
菠萝也是一种刺激性较强的食物,家长也不能乱给孩子吃,以免孩子出现口齿麻木、四肢麻木的现象。
10. 带毛的水果
还有一些带毛的水果,我们最好也不要给孩子吃。像是毛桃、猕猴桃等食物,都不建议给孩子吃。因为1岁以内的宝宝是无法完全消化这些物质的,也很容易过敏。
你家孩子什么时候添加的辅食?都吃了些什么呢?欢迎大家在屏幕下方留言评论。
育儿小贴士:
孩子和大人是不一样的,因为他们身体的各项机能都还尚未发育完全,所以很多东西他们其实是不能吃的。作为家长,我们应该要更谨慎一些,不能什么都乱给孩子吃,毕竟孩子是非常娇嫩的,我们什么都不注意的话,很可能会害了孩子。
#父母必修课#