年 5 月 22日，美国儿科学会（以下简称 AAP）发布了关于婴幼儿饮用果汁的最新指南，指南指出，1 岁以下宝宝不能食用果汁。而且口气还挺硬（见下图红色部分），这意味着：此条建议是必须、一定、严格要执行的。
下面是猫爸对于此次指南的要点和一些关于宝宝喝果汁的相关知识总结：
1、果汁的定义，指的是 100% 灭菌纯果汁（注意：不是自己家鲜榨的）。包括勾兑果汁、香精色素白糖甜味剂等调和而成的果味饮料、果酒、浓度低于 100% 的稀释果汁和果水。
2、1-12 个月的婴儿，不可以喝果汁。
3、1 岁以上的幼儿及儿童，100% 的纯果汁（经过灭菌的）可以作为孩子们健康膳食的一小部分，不可多喝。
4、晚上睡觉前，不要给孩子喝果汁。
5、 不要用果汁来治疗婴幼儿腹泻或脱水。
6、不可用果汁喂药，因为许多水果的果汁中含有的黄酮类化合物，可能会降低某几类药物的生物利用度、以及代谢过程中多种酶和转运蛋白的活性。
7、过早添加果汁影响婴儿对母乳或婴儿配方奶粉的接受度及奶量，可能导致婴幼儿及儿童的营养不良（包括肥胖和消瘦、身材矮小）。
8、喝纯果汁请一定用杯子喝！不要用奶瓶！
9、婴儿饮用果汁可能引发肥胖和龋齿问题，这是此次指南修订的重要原因！
10、果汁中的四种糖分，吸收率受各自含量和比例的限制，当配比不合理时容易引起婴幼儿渗透性腹泻。
11、家庭自制鲜榨果汁，可能含有威胁孩子们健康的大肠杆菌、沙门氏菌、和隐孢子虫属。
12、柑橘类水果的果汁，常常引起婴幼儿的皮肤过敏症状。
猫爸说：
1、白开水是宝宝最完美最健康的饮料！
2、再美味再好喝的果汁饮料也不如水果有营养，因为上帝创造水果是用来给人吃的而不是喝的！
