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简单快手的五种美味早餐 早起半小时就能吃上营养健康的早餐!

时间:2019-06-17 12:22:55

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简单快手的五种美味早餐 早起半小时就能吃上营养健康的早餐!

香蕉饼:1、准备好你的香蕉和馄饨皮。2、香蕉对半切开后再分四段,分小段切片。并将香蕉片放置馄饨皮中,用手轻推,使其均匀铺在馄饨皮上。3、馄饨皮对折,四边粘紧。4、再用叉子按一下四周,加固,防止煎的过程中漏馅。5、平底锅刷一层植物油,包好的香蕉派放入。6、煎到一面金黄后,翻面继续煎至两面金黄就能出锅了。

香蕉土司卷:1. 吐司切掉边,用擀面杖擀薄,卷入香蕉;2. 裹上蛋液,平底锅小火煎至两面金黄即可;3. 盛出切开,撒上巧克力酱、沙拉酱,开动。

缤纷土司披萨:1、虾洗净去壳去虾线焯熟,玉米焯熟、培根切丝、青红椒切丁;2、土司上抹一层披萨酱,撒上一层芝士,放上准备好的各种配料,最后再撒上一次芝士;3、放入预热好的烤箱180°烤大约十分钟就OK啦

蕾丝鸡蛋饼:1.称好面粉备用2.牛奶备用;3.鸡蛋一个搅散,先加入一半的牛奶和面粉搅拌均匀;4、加入剩下的牛奶和面粉搅拌均匀;5、将过筛好的蛋液倒入矿泉水瓶中;9.不沾锅抹油,然后将瓶子中的蛋液挤出镂空状,小火煎至蛋液凝固即可;10.再将煎好的镂空蛋饼盛入盘子中,每两张一组叠放起来;11.然后光面朝外卷起来即可,接着再煎完剩下的蛋饼;12.最后把卷好的蛋饼从中间一切为二,去掉毛边,再挤上番茄酱即可

蒜香黄油三明治:1.取两片吐司片,切去边缘成正方形。2.把软化的黄油和蒜茸、欧芹碎一起搅拌均匀。3.把调好的黄油抹在吐司片上。4.放入预热好的烤箱180度烤约6分钟。5.烤吐司的时候准备配料,先把鸡蛋在不粘锅里摊成蛋皮。6.把蛋披、紫甘蓝、生菜依次切成丝,然后用筷子稍微拌一拌混合。7.铺上适量配菜在烤好的吐司片上。8.挤上适量适合自己口味的沙拉酱。9.撒上烤香的杏仁片和白芝麻。10.盖上另外一片吐司片即可。

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